Vilka är de vanliga orsakerna till en hög vilande hjärtfrekvens?
En vilande hjärtfrekvens anses vara hög om den faller över 100 slag per minut, det övre intervallet för en normal hjärtfrekvens, även om vissa patienter kan välja att utvärderas för möjlig behandling om hjärtfrekvensen är konsekvent över 80 eller till och med 70 slag per minut. Denna hastighet kan orsakas av ett antal saker, från en infektion någonstans i kroppen till uttorkning eller ångest. Även om det inte nödvändigtvis är farligt, är det att ha en hög vilande hjärtfrekvens under sällsynta och korta perioder, till exempel under en feber. Vissa personer med en kroniskt hög hjärtfrekvens kan behöva läggas på medicinering för tillståndet, men i många fall kan hastigheten sänkas helt enkelt genom att fastställa och ta bort eller behandla den specifika orsaken.
Den vilande hjärtfrekvensen är ofta resultatet av kroppens reaktion på relativelY normala fysiologiska reaktioner. Stress, ångest och uttorkning kan alla vara orsaker till en hög hastighet. Att vara ur form fysiskt kan få hjärtat att arbeta hårdare för att upprätthålla en normal cirkulationsnivå, vilket gör att det slår snabbare. Motintuitivt, överträning eller träning för mycket kan också ha samma effekt.
Vid många tillfällen kan en hög vilande hjärtfrekvens vara resultatet av mat, drycker eller droger som har konsumerats. Att dricka koffeinhaltiga läsk, ta piller, såsom energipiller eller dietpiller som innehåller koffein och andra stimulanser, eller att ta andra former av stimulanser kan öka den vilande hjärtfrekvensen avsevärt. Dessutom kan rökning och dricka stora mängder alkohol båda bidra till en hög takt. I vissa fall kan en individ ha en reaktion på en medicin som han eller hon tar av andra skäl, vilket också kan höja hjärtfrekvensen ovanför ellermal.
Ibland kan dock en hög vilande hjärtfrekvens indikera förekomsten av en sjukdom eller annat hälsoproblem. Hjärtfel, hjärtsjukdomar, blodförlust eller anemi och högt blodtryck kan alla potentiellt orsaka en hög vilande hjärtfrekvens. Feber och infektion ökar också hjärtfrekvensen så att kroppen kan öka blodtillförseln till de infekterade områdena och öka läkningen. Hypertyreoidism, när sköldkörteln fungerar över normal kapacitet, tenderar också att öka hastigheten.