Vad är de olika fördelarna med lymfmassage?
Det finns många potentiella lymfmassagefördelar, inklusive smärtlindring, förbättrad funktion av immunsystemet och en minskning av svullnad. Denna typ av massage kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av symtomen orsakade av premenstruellt syndrom och kan hjälpa kroppen att läka snabbare efter en fysisk skada. Ytterligare lymfmassagefördelar kan inkludera en minskning av utseendet på ärr eller celluliter och tros förbättra hudens allmänna hälsa. De med vissa hälsotillstånd kan rådas mot användning av lymfmassage, så en läkare bör alltid konsulteras innan du använder denna typ av behandling.
Smärtlindring är en av de mest eftertraktade fördelarna med lymfmassage. Idrottsskador och kirurgiska ingrepp kan ta en avgift på lymfsystemet, och denna typ av massage tros allmänt hjälpa till att snabba återhämtningsprocessen. De med medicinska tillstånd som fibromyalgi kan också uppleva en minskning av smärtnivåer till följd av lymfmassage.
En annan av de mest populära fördelarna med lymfmassage är minskningen av svullnad, medicinskt kallad ödem. I många fall är svullnad ett resultat av blockerade lymfkörtlar, och denna typ av massage kan hjälpa lymfen att flyta mer fritt och därmed minska mängden svullnad i olika vävnader i kroppen. Patienter som upplever ödem som ett resultat av cancerterapi kan finna att denna typ av massage är särskilt fördelaktig.
Bland de potentiella fördelarna med lymfmassage är också främjandet av frisk hud. Utseendet på ärr eller celluliter kan minskas genom periodiska lymfmassage. Även om det kan ta flera veckor att märka resultat, har många patienter rapporterat stor framgång med denna form av behandling.
Vissa fördelar med lymfmassage är exklusiva för kvinnor. Premenstruella symtom som trötthet, smärta och ömhet i bröstet kan lättas genom en noggrant tidsinställd lymfmassage. Ammande mödrar eller de med en typ av bröstinfektion känd som mastit kan också uppleva dessa fördelar.
Även om de potentiella fördelarna med lymfmassage är stora rekommenderas inte denna behandlingsmetod för alla. Symtom som illamående, kräkningar eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Patienter med vissa medicinska tillstånd, såsom hjärtsjukdomar eller njursvikt, kan rådas mot denna typ av behandling. Eventuella specifika frågor eller problem med användning av lymfmassage i en individuell situation bör diskuteras med en läkare eller annan medicinsk specialist.