Vad är ett växtbaserade liniment?
En växtbaserad liniment är en vätska som är gjord med alkohol, olja eller vatten och fördelaktiga örter och eteriska växtoljor. Vätskan är avsedd att användas som ett aktuellt gnidning för att lugna värk och smärta, uppdatera huden och stoppa bugg eller klåda. Idrottare har använt växtbaserade liniment i århundraden som en efteridrott-gnidning. I alternativa och holistiska läkemedel, särskilt i asiatisk medicin, är användningen av ett växtbaserade liniment högt respekterat för att underlätta smärtan vid artrit, blåmärken, stammar, sprains och ömma muskler.
Som smärtstillande liniment kan en kroppsgnugga innehålla olika ingredienser. Ett märke, kallad Tiger Balm liniment, innehåller de välkända ingredienserna i menthol, oljevintergrön, lavendel och eukalyptus, i en mineraloljebas. Dessa ingredienser finns ofta i ett smärtstillande liniment eller grädde, eftersom menthol, eukalyptus och vintergrön alla skapar en kyla känsla samtidigt som man ökar cirkulationen till området där gnuggan appliceras. Dessutom hävdar utövare av alternativ medicin att olja av lavendel läker blåmärken, muskelsår och sprains samt yttre hudproblem som mindre brännskador och skador.
Zheng gu shui liniment är en kinesisk beredning som har använts sedan antiken. Det sägs förbättra cirkulationen, minska svullnad, läka förorening och blåmärken och regenerera trasiga ben. Body gnugga var designad för användning av kampsport utövare. Även om ingredienserna kan variera, har detta växtbaserade liniment vanligtvis en alkoholbas och innehåller ginseng-, ingefära-, kamfer- och menthololjor, kanelbark, crotonfrö, angelicrot och inulablomma.
En hemlagad liniment kan göras som en fjäderfälla för inflammerade leder eller insektsstickor. Blanda ihop 1 oz. (28 g) pulveriserad myrra, 1/2 oz. (14 g) guldförsegling i pulverform, 1/4 oz. (7 g) cayennepeppar, fyra droppar kanelessens och 1 pint (473 ml) gnugga alkohol; dessa ingredienser finns i en naturlig mat eller en holistisk medicin butik. Förvara växtbaserade liniment i kylen tills de används. En grönsak av dessa ingredienser kan appliceras flera gånger om dagen tills smärtan är lättad.
Var och en av dessa typer av liniment innehåller ingredienser som kan orsaka irritation eller en allergisk reaktion hos vissa personer med känslig hud. Innan du gnuggar stora områden med en växtbaserad liniment, testa först på ett litet område och notera eventuella negativa reaktioner i huden eller djupare vävnader. De flesta preparat bör ange anvisningar och dosering för användning, och dessa instruktioner bör följas noggrant för att undvika hudreaktioner över tid. Om du är osäker bör patienten kontakta en läkare innan han använder medicinen.