Vad är familjer anonyma?

Familjer Anonym är en organisation som är avsedd att ge stöd till familjemedlemmarna till dem som kämpar med missbruk till droger eller alkohol. Gruppen håller regelbundna möten där människor som har familjemedlemmar med missbruk kan dela sina tankar och känslor. Gruppen kan också få råd från en utbildad terapeut eller familjerådgivare om hur man kan hantera negativa känslor eller handlingar som kan påverka deras liv till följd av deras familjemedlemmers beroende.

Även om organisationens mål är att hjälpa alla familjemedlemmar till de med missbruk är Familjer Anonyma grupper vanligtvis designade för vuxna familjemedlemmar, snarare än barn eller tonårspersonal till de med beroende. Det finns ofta andra specialiserade grupper, till exempel Anonyma tonåringar för familjer, för de i yngre åldrar som har släktingar som kämpar med drog- eller alkoholberoende. Att hålla åldersgrupperna åtskilda anses vara mest fördelaktigt för de som deltar eftersom problemen de behandlar kan vara mycket olika beroende på deras ålder och deras relation till personen med beroendet. Till exempel kan en vuxen grupp ge mer råd om föräldraskap, medan tonåringsgruppen kan fokusera på att hantera att ha en förälder med ett beroende.

Det är gratis att gå med i Anonyma familjer och en person kan gå med i gruppen på olika sätt. Om det finns en grupp som träffas i hans eller hennes lokala område kan någon delta i möten personligen. För de som inte har några lokala grupper finns online-möten tillgängliga där medlemmarna i gruppen kommunicerar via e-post, anslagstavlor eller chattgrupper online. En person kan också kontakta organisationens huvudkontor om han eller hon vill starta en egen grupp.

Som en organisation är Familjer Anonym inte officiellt anslutna till några religiösa eller regeringsgrupper. Mötets specifika format kan variera beroende på personen som leder gruppen. Vissa grupper känner sig bekväma med råd som har en religiös underton, medan andra grupper kan förbli helt sekulära.

Ett vanligt tema som kan diskuteras vid gruppens möten är att hantera de negativa känslorna i samband med en person som är beroende av droger eller alkohol. Vissa familjemedlemmar kan kämpa med skuld för att inte upptäcka släktingens missbruksproblem eller låta det fortsätta, medan andra kan känna frustration över den släktingens beteende, till exempel personen som stjäler pengar för att finansiera sitt beroende eller ljuga för att täcka hans eller henne beteende. Gruppmedlemmar kan ge råd till varandra eller så kan de helt enkelt vara där för att hjälpa andra att känna att de har någon som förstår situationen.