Vad är lymfatisk dräneringsterapi?

Utövare av lymfatisk dränering använder sina fingrar i en lätt, fjädernig massage för att omdirigera flödet av lymfvätska i specifika områden i kroppen. De använder exakt rytm, tryck och massageretning för att rensa stillastående vätska från lymfkörtlar. Att aktivera vätskeflöde i blockerade noder kan avgifta kroppen för att förbättra hälsan.

Lymfkörtlar transporterar elektrolyter, hormoner, proteiner och gifter genom kroppen. Dessa noder innehåller också makrofager och lymfocyter som bedöms vara avgörande för immunsystemets funktion. Teorin bakom lymfatisk dräneringsterapi handlar om stagnation av lymfsystemet när vätskor ackumuleras.

Lymfekyler eller vägar i lymfsystemet, dränera avfall och giftiga ämnen som kan orsaka svullnad eller andra hälsoproblem. När gifter byggs upp i celler och proteiner ackumuleras misslyckas vävnaderna att regenereras ordentligt och läkningen äventyras. Lymfatisk dräneringsterapi rensar dessa vägar med det naturliga flödet av vätskeflöde via vågliknande rytmisk massage.

Terapeuter använder egenskaper hos mänsklig anatomi för att upptäcka riktningen på lymfflödet i en kartläggningsteknik. Detta görs manuellt för att utvärdera lymfkörtelflödet i ytliga och djupare lager av kroppen. När riktningen har identifierats innebär lymfatisk dräneringsterapi mycket mild massage i samma riktning för att rensa blockeringar.

Holistiska utövare som använder lymfatisk dräneringsterapi tror att svullnad och inflammation härrör från proteiner som samlas i lymfvätska. De använder massage för att behandla kroniskt trötthetssyndrom, artrit, bronkit och andra inflammatoriska störningar. Att förbättra vävnadshälsan representerar en annan användning för denna typ av terapi.

Avlägsnande av toxiner stimulerar vävnadsregenerering och kan hjälpa till att läka. Lymfatisk massageterapi kan påskynda läkningen av sår, minska uppkomsten av ärr och minska uppkomsten av rynkor. Vissa människor söker terapi för att bli av med överflödigt fett och celluliter. Denna typ av massage används också som en anti-aging-teknik.

Immunsystemets funktion kan också förbättras under dessa terapier. Övningen kan hjälpa patienter med autoimmuna sjukdomar eftersom immunceller finns i lymfvätska. Dräneringsterapi kan också minska stress, ta itu med sömnrelaterade problem och behandla depression eftersom det kan stimulera det parasympatiska nervsystemet.

Denna form av holistisk medicin har sitt ursprung i Belgien i början av 1800-talet. En dansk massageterapeut förfinade en massageteknik från 1930-talet, vilket väckte förnyat intresse för lymfatisk dräneringsterapi. Även kallad dekongestionsterapi användes för att behandla lymfödem, en onaturlig svullnad i benen och armarna orsakade av blockerade eller skadade blodkärl.