Vad är Magnolol?
Magnolol är en bioaktiv förening extraherad från Magnolia officinalis , det vetenskapliga namnet på en speciell art av magnolia som är infödd i Kina. Föreningen är en av de aktiva ingredienserna i magnoliabark, den andra är dess systerförening honokiol. Magnolol har svampdödande egenskaper och kan också uppvisa antibakteriella, anti-allergiska och antioxidanta egenskaper.
Trots att intresset för magnolia har ökat de senaste åren har magnolibark använts under cirka 2000 år i traditionell kinesisk och japansk medicin. Antik användning indikerade att barken var effektiv för olika plågor relaterade till mage och tarmar. Dessa rapporterade användningar av magnolol inkluderar förbättring av diarré, lindring av menstruationskramper och behandling av gas och uppblåsthet. Den lugnande effekten på föreningens mage har också förknippats med att hjälpa till att lindra illamående och kräkningar.
Andra antagna fördelaktiga användningar av tillägget täcker ett varierat antal sjukdomar. En populär användning av tillskottet är för användning av lungrelaterade tillstånd som astma och andnöd. De antiinflammatoriska effekterna av föreningen har också förknippats med behandling av inflammatoriska relaterade medicinska tillstånd såsom artrit och gikt.
En annan misstänkt fördel med att konsumera magnolol är att föreningen kan hämma produktionen av kortisol. Detta stressrelaterade hormon tros stimulera fettlagring i kroppen och bidra till viktökning. Cortisol har också förknippats med diabetes, minnesproblem och andra stressrelaterade medicinska tillstånd.
Magnolol har börjat få mer uppmärksamhet som en möjlig terapeutisk behandling för ett antal olika medicinska tillstånd. En studie i Journal of Agriculture and Food Chemistry visade att de aktiva ingredienserna i barkextraktet kunde döda orala bakterier ansvariga för att orsaka dålig andedräkt och håligheter. En annan studie i Journal of Cellular Biochemistry indikerade att ämnet kanske kan fungera som ett cancerläkemedel och förstörde bara cancerinfekterade celler samtidigt som man sparar frisk vävnad.
Traditionellt konsumeras magnolol genom att göra en avkok, koka flera gram av den torkade barken i varmt vatten för att göra ett te. Användare av det resulterande teet har beskrivit det som bitter smak, och det kan kräva att vissa vänjer sig. Piller som innehåller en pulveriserad form av magnolia eller ett extrakt av de aktiva ingredienserna finns också tillgängliga. Magnolibark anses vanligtvis vara säkert för daglig användning, även om den nuvarande vetenskapliga kunskapen om läkemedlet gör det svårt att bestämma en lämplig dos. Baserat på traditionell användning varierar rekommenderade doser av örten vanligtvis från 3 till 9 gram när de används i ett avkok och från 250 till 750 mg när de tillhandahålls i pillerform.