Vilka är de olika typerna av spårskor?

Det finns olika typer av spårskor tillgängliga för idrottare, och att välja rätt sko är ett av de viktigaste övervägandena för att välja spårkläder. Den typ av sko som behövs för optimal prestanda beror i allmänhet på händelsen där en deltar. Specialskor finns tillgängliga för sprinter och distanslöpare samt deltagare i andra fältevenemang. Spikade skor är vanliga för spåridrottare.

Olika längder och former av spikar för spårskor finns med höga tåspikar och små eller inga hälspikar för elitsprinter. Genom att använda tåspikar gör det möjligt för sprinter att greppa spåret och få en explosiv push-off med varje steg. Det finns ofta ingen hälstrejk i en sprinters gång, vilket förnekar behovet av spikar på hälen på sprintskor. Början av sprinter bör använda mindre spikar tills de är vana vid denna typ av spårsko.

icke-sprinter kan också använda spikar, men skor för distanslöpare har ofta mindre spikar somär spridda över hela botten av skon. Spikar hjälper en distanslöpare att greppa spåret, men att köra längre avstånd kräver vanligtvis en gång med någon form av hälstrejk, vilket gör att bara tåspikar är en dålig passform. För mycket längre avstånd föredrar vissa löpare spårskor utan spikar för att få den extra dämpningen som en icke-spikad, väg-racing sko ger. Jämfört med traditionella löparskor är spårskor designade för alla typer av löpare lättare vikt.

Det finns också spårskor tillgängliga för icke-löpare. Deltagare med långhopp eller trippelhopp bär ofta lätta skor med spikar bara på tån. Detta gör att bygeln kan få en väl greppad, stark push-off när man hoppar. Polevaulters bär en liknande typ av sko för att uppnå god dragkraft när man springer med polen och en stark lyft.

idrottare som deltar i skottet eller diskus kastar evenemangskläderHelt olika skor än löpare. Spikar är inte viktiga i dessa evenemang, eftersom idrottare inte kräver någon form av avstängning. Fot- och ankelstabilitet är emellertid nyckeln för dessa händelser, så skor designade för att kasta inkluderar ofta en stödrem över fotens topp och ett fast område runt vristen. En idrottsman som deltar i flera ban- och fältevenemang kan äga flera olika par skor och byta skor som är lämpligt för specifika evenemang.