Vad är Bifidobacterium infantis?
bifidobacterium infantis , eller bifantis, är en probiotik som främst finns i vissa mejeriprodukter och finns också i tilläggsform. Probiotika beskrivs ofta som "vänliga bakterier", eftersom de främjar allmän hälsa och bekämpar skadliga bakterier. Liksom många probiotika har Bifantis kopplats till matsmältningshälsan, särskilt i sin förmåga att lindra effekterna av irriterande tarmsyndrom (IBS) hos kvinnor. Olika dubbelblinda mänskliga studier har genomförts med bifidobacterium infantis . En studie bland råttor antydde att probiotiken till och med kan hjälpa till att lindra symtomen som är förknippade med inflammatorisk tarmstörning (IBD).
Som de flesta probiotika, bifidobacterium infantis finns i vissa typer av yoghurt och jäsade mjölkprodukter. Per definition är probiotika bakterier som uppfattas som fördelaktiga för matsmältningshälsan. Förutom mejeriprodukter finns de i vissa naturligt fermenterade livsmedel som pickles. BIfantis fungerar genom att producera syror för att stunt tillväxten av skadliga bakterier i kolon, samtidigt som det sänker det totala pH i tarmkanalen. Bifantis finns också i kapselform.
De flesta förespråkare för användning av bifidobacterium infantis citerar dess förmåga att lindra symtomen på IBS. Detta är en mycket vanlig tarmsjukdom som orsakar sjukdomar som förstoppning, diarré, buksmärta och uppblåsthet. Cirka en av fem vuxna i USA beräknas drabbas av IBS. bifidobacterium infantis noteras som särskilt effektiv för att lindra symtomen på IBS bland kvinnor.
En studie genomfördes i Storbritannien bland över 300 vuxna kvinnor som lider av IBS där vissa fick Bifantis och vissa fick placebos. De som fick Bifantis visade den mest drastiska lättnaden av IBS -symtom. Faktum är att de som fick HigheST -doser av bakterierna visade sig ha de mest betydande förbättringarna. Inga biverkningar noterades i denna studie.
Andra studier har genomförts med bifidobacterium infantis också. Vissa har visat att dessa bakterier är mycket effektivare än andra probiotika, såsom lactobacillus salivarius . Bifantis uppfattas som den enda probiotiska som kan täcka alla symtom på IBS, medan andra bara kan rikta in sig på några symtom.
Det är möjligt att Bifantis också kan gynna dem som lider av IBD. Denna störning skiljer sig från IBS i dess svårighetsgrad, eftersom IBS anses vara en funktionell sjukdom och IBD är det inte. De som lider av IBD kan uppleva anemi, inre blödningar och allvarlig viktminskning och lider av tillstånd som ulcerös kolit och Crohns sjukdom. En studie som genomfördes bland råttor inducerade med kolit noterade en antiinflammatorisk effekt efter att de fick bifidobacterium infantis .