Vad är rotets hår?
Hårroten är en plats där kroppens celler binds samman för att bilda ett protein som skapar hår. Det är precis under huden och ligger i ett litet rör som kallas hårsäcken. Denna del av kroppen dikterar hur rakt eller lockigt håret är när det har bildats. Under denna follikel finns blodkärl som matar roten för att låta håret växa. Att upprätthålla en hälsosam kost bidrar till hårets styrka, glans och tillväxt.
Hårsäckar är fästa vid talgkörtlar som producerar talg, vilket avgör hur tjockt människans hår blir. Den totala rakheten eller lockigheten hos en persons hår bestäms också i samma område. Dessutom odlar folliklar hår i cykler, så när en person rakar kan han eller hon märka att håret växer tillbaka ojämnt. Till skillnad från vissa myter irriterar inte rakning eller vaxning hårets rot till att producera tjockare eller mörkare hår. Solens exponering bryter ned melaninet i håret, så det kan verka som att hårborttagningen gör håret mörkare, men den mörkare skuggan är faktiskt den ursprungliga hårfärgen.
Hårroten är väsentligen levande och driver hår ut ur follikeln när det växer. När håret kan ses ovanför huden är det bara döda hudceller. Om håret fortfarande lever över huden skulle en person sannolikt kunna känna vatten i håret och hårklipp kan vara smärtsamma. Vissa typer av hårborttagning drar hårets rot istället för att bara klippa håret på basen ovanför huden. Dessa procedurer är vanligtvis smärtsamma, och det kan ta kroppsveckorna att bygga upp roten igen och skjuta mer hår över huden.
Precis som resten av kroppen behöver hårroten näringsämnen för att upprätthålla normal tillväxt. När en persons diet inte är optimal, avleder kroppen näringsämnen till viktigare funktioner och tillväxt. Detta kan leda till tråkigt, sprött hår som inte växer så snabbt som det kunde. Ibland uppmuntrar en dålig kost också hårsäckarna att gå i viloläge, och nya hårstrån bildas inte när håret naturligt faller ut, vilket leder till kala fläckar. På en hälsosam kost kan en person förvänta sig att hans eller hennes hår växer cirka 1,27 cm per månad, med gammalt hår som faller ut varannan till sex år.