Jak najdu pomoc s ADHD?
Porucha pozornosti / hyperaktivita (ADHD) může být jednou z nejobtížnějších výzev, se kterou se rodiče kdy potýkají. Problémy s chováním a vzděláváním, které z toho vyplývají, mohou být frustrující, ale existuje spousta míst, kam se můžete obrátit za pomoc s ADHD. Tyto zdroje nabízejí pomoc ADHD v celé řadě oborů a nastavení. Rodiče se mohou rozhodnout pro jednu nebo více forem léčby ADHD v závislosti na tom, co jejich konkrétní dítě nejvíce bojuje.
Prvním krokem k získání pomoci ADHD je získání profesionální diagnózy. I když rodiče mohou mít podezření na poruchu ADHD, pouze odborník v oblasti duševního zdraví dokáže přesné určení. Existují určité podmínky, jako jsou mírné formy autismu, které mohou napodobovat ADHD. Léčba špatného stavu přinese minimální výsledky, nebo dokonce zhorší věci. Klíčem k vymezení léčebného plánu je proto získání schůzky s psychiatrem.
Po stanovení diagnózy ADHD bude psychiatr schopen doporučit řadu terapií, které by mohly být prospěšné. Patří mezi ně behaviorální terapie, techniky disciplíny a možná léky. Pro rodiče může odborník v oblasti duševního zdraví znát také podpůrné skupiny ADHD v místní oblasti, kde mohou rodiče vyhledat radu a povzbuzení. Zatímco podpůrné skupiny jsou typem pomoci ADHD, která se přímo nezúčastňuje dítěte, může to být důležitý nástroj.
Mnoho rodičů považuje školní systém za dobrý zdroj, na který se obrátit s pomocí ADHD. Školní poradci nebo školní psycholog jsou často velmi zkušení v řešení této poruchy, což je celkem běžné. Mohou pomoci upravit rozvrh dítěte takovým způsobem, aby ho udržely v pohotovosti a bez problémů. Dále mohou lépe zvládat jakékoli chování, pokud vědí o poruše předem. Proto chtějí administrátoři škol být informováni co nejdříve po stanovení diagnózy. To se samozřejmě nevztahuje pouze na změny duševního zdraví, ale na jakoukoli diagnózu chronického zdravotního stavu dítěte.
Pro ty, kteří se chtějí dozvědět více o ADHD, nabízí internet širokou škálu zdrojů. Národní institut duševního zdraví, organizace řízená vládou USA, nabízí informace o stavu, možnostech léčby a o tom, co mohou rodiče očekávat. Jiné webové stránky nabízejí podobné informace, ale buďte opatrní, aby informace shromažďované online pocházely ze spolehlivých zdrojů. Internet může také poskytovat nesprávné informace.
Pro dospělé s podmínkou je k dispozici také pomoc s ADHD. Zatímco někteří dospělí mohou zjistit, že mají lepší čas na kontrolu stavu než děti, někteří možná ještě potřebují léky nebo terapii, aby se s poruchou účinně vypořádali. Proto ti, kteří cítí, že mají ADHD, nebo jim byl dříve diagnostikován stav, mohou stále chtít vyhledat léčbu, zejména pokud mají pocit, že nejsou schopni optimálně fungovat.