Jak zacházím s vklady vápníku?

K ukládání vápníku může dojít, když vápník, který není absorbován do kostí, tvoří hmotu v měkkých tkáních. Toto je často označováno jako kalcinóza a může to být docela bolestivé. Tento stav můžete léčit doma tím, že na postiženou oblast aplikujete ledovou zábal a vykonáte cvičení. Závažné případy mohou vyžadovat léky nebo chirurgický zákrok.

Aplikace ledu je jednou z nejčastějších metod domácí léčby vápníku. Nízká teplota může pomoci zmírnit zánět, včetně bolesti a otoku. Aby nedošlo k poškození pokožky, měl by být led nebo ledový obal zabalen do ručníku před aplikací na kůži. Poté ji můžete aplikovat na oblast přibližně pět nebo deset minut najednou.

Pokud se v kloubech vytvořily vápenaté usazeniny, nepohybování nebo cvičení v této oblasti může vést k ztuhlosti a větší bolesti. Aby se tomu zabránilo a zlepšil se váš pohyb, měla by být postižená oblast pravidelně prováděna. Pravidelné provádění tohoto postupu může vést k menšímu zánětu, a tím k menší bolesti. Mnoho lékařů doporučuje provádět tato cvičení alespoň denně.

Užitečné mohou být i léky na volně prodejné bolesti. Léky proti bolesti jako ibuprofen nebo naproxen jsou také protizánětlivé. Mohou také pomoci zmírnit otoky.

Některá ložiska vápníku mohou být velmi bolestivá nebo velmi velká. V těchto případech je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Existuje několik věcí, které může lékař udělat, aby odstranil vklad. Může například používat léky nebo případně chirurgický zákrok.

Některé perorální léky mohou pomoci zvrátit kalcinózu. Někteří lékaři mohou například předepsat antikoagulancia. Tyto léky pomáhají bránit srážení krve nebo srážení krve a mohou snižovat velikost některých vápenatých usazenin. Tento typ léčby však obvykle funguje pouze s malými ložisky.

Velká ložiska mohou vyžadovat chirurgický zákrok. Laserová chirurgie, i když dražší než tradiční chirurgie, může pomoci rozpustit malé a velké zásoby vápníku. Ty lze také odstranit pomocí tradičních chirurgických metod. Může však být nutné odstranit velmi velké usazeniny kousek po sobě, protože trauma po operaci může způsobit kalcifikaci.

Některé vitamíny a minerály mohou pomoci zvýšit vstřebávání vápníku a zabránit vzniku vápníku. Vitamin C a vitamin D, spolu s lysinem a hořčíkem, jsou nezbytné pro vstřebávání vápníku. S výjimkou vitamínu D, který se nejsnadněji vyrábí při vystavení slunečnímu světlu, je lze často nalézt v doplňcích, které jsou volně prodejné.