Hvordan behandler jeg calciumindskud?
Kalciumaflejringer kan forekomme, når calcium, der ikke absorberes i knoglerne, danner en masse i det bløde væv. Dette kaldes ofte kalcinose, og det kan være ret smertefuldt. Du kan behandle denne tilstand derhjemme ved at anvende en ispakke på og udøve det ramte område. I alvorlige tilfælde kan der være brug for medicin eller operation.
Påføring af is er en af de mest almindelige hjemmebehandlingsmetoder for calciumaflejringer. Den kolde temperatur kan hjælpe med at lindre betændelse, inklusive smerter og hævelse. For at undgå at beskadige huden, skal isen eller ispakningen pakkes ind i et håndklæde, før det påføres huden. Du kan derefter anvende det på området i cirka fem eller ti minutter ad gangen.
Hvis der er dannet calciumaflejringer i dine led, kan ikke bevægelse eller træning i området føre til stivhed og mere smerter. For at forhindre dette og forbedre dit bevægelsesområde skal det berørte område udøves regelmæssigt. At gøre dette regelmæssigt kan føre til mindre betændelse og dermed mindre smerter. Mange læger anbefaler i det mindste at udføre disse øvelser dagligt.
En over-the-counter smertemedicin kan også være nyttig. Smertestillende midler som ibuprofen eller naproxen er også antiinflammatorier. Disse kan også hjælpe med at lindre hævelse.
Nogle calciumaflejringer kan enten blive meget smertefulde eller meget store. I disse tilfælde anbefales det, at du søger lægehjælp. Der er et par ting, som en læge kan gøre for at eliminere et depositum. Han kan f.eks. Bruge medicin eller muligvis kirurgi.
Visse orale medicin kan hjælpe med at vende calcinosis. Nogle læger ordinerer muligvis antikoagulantia. Disse medicin hjælper med at forhindre blodet i at koagulere eller koagulere og kan reducere størrelsen på nogle calciumaflejringer. Denne type behandling fungerer normalt kun med små aflejringer.
Store aflejringer kan kræve operation. Laserkirurgi, selvom det er dyrere end traditionel kirurgi, kan hjælpe med at opløse små og store calciumaflejringer. Disse kan også fjernes ved hjælp af traditionelle kirurgiske metoder. Meget store aflejringer kan dog muligvis fjernes lidt ad gangen, da operationens traume kan forårsage forkalkning.
Nogle vitaminer og mineraler kan hjælpe med at øge absorptionen af calcium og hjælpe med at forhindre calciumaflejringer. C-vitamin og D-vitamin sammen med lysin og magnesium er afgørende for absorptionen af calcium. Med undtagelse af D-vitamin, der let fremstilles ved udsættelse for sollys, kan disse ofte findes i kosttilskud.