Jaké jsou nejlepší domácí prostředky pro Sunburn?
Úpal je bolestivé zarudnutí nebo otok kůže způsobený nadměrným vystavením ultrafialovým (UV) paprskům ze slunce. K léčbě tohoto stavu je k dispozici celá řada komerčních produktů, i když lidé s alergiemi nebo averzemi na chemické sloučeniny mohou raději léčit tento stav domácími prostředky proti spálení. Naštěstí, protože lidé byli vždy opálení, existuje mnoho vynikajících domácích prostředků, které uklidňují bolest a podporují rychlé zotavení. Pomáhají chladicí procedury, jako jsou chladné koupele nebo gel aloe vera, a zůstat hydratované je důležité, aby se tělo mohlo uzdravit.
Dlouhá chladná lázeň může výrazně snížit bolest a svědění spojené s popálením od slunce, ale přidání několika přísad do koupele může také zlepšit léčbu. Mléko nebo jedlá soda přidaná do chladné vany s vodou mohou dočasně uklidnit zanícenou pokožku a snížit svědění způsobené popálením. Během této doby se vyvarujte přípravků, které pokožku suší, jako je mýdlo, sprchový gel nebo perličková koupel. Lidé, kteří jsou příznivci domácích léků na spálení sluncem, také doporučují vyhýbat se koupelím nebo tělním produktům, které uvádějí alkohol jako přísadu, protože to může bodat a zvýšit suchost.
Existuje také mnoho domácích prostředků na spálení od slunce, které lze jemně otřít o popáleniny, aby se snížila bolest, otoky a pálení. Aloe vera gel může být velmi užitečný při uklidňujících popáleninách, stejně jako extrakty vitaminu E. Oba jsou běžně dostupné v obchodech se zdravou výživou, aloe vera však lze snadno najít udržováním rostliny aloe a sklizením ostnatých listů.
Pokud jsou oční víčka osoby spálená nebo oteklá, může na ně na 15 minut umístit plátky okurky. Chladný, mokrý čajový sáček může také pomoci snížit otok očí, ale měl by se používat pouze bylinný čaj, který neobsahuje máta peprnou, protože mátou může bodat oči. Pro popáleniny obličeje lze masku jogurtu a kousků okurky smíchat dohromady a aplikovat na celou tvář.
Domácí léky na spálení od slunce mohou fungovat lépe, pokud osoba zůstane po spálení dobře hydratovaná. Při spálení pokožka uschne a vypraší, protože intenzivní UV paprsky rozpouští přirozenou vlhkost a oleje. Kůže se může zotavit rychleji, pokud osoba vypije hodně studené vody, což může také pomoci snížit otok.
Poté, co bolest popálení z velké části ustoupila, může odumřelá kůže odloupnout několik dní. Některé domácí prostředky proti spálení sluncem také pomáhají ošetřovat peeling a zkracují dobu potřebnou k odhození mrtvých buněk. Jemné čištění kůže solnou nebo hrubou ovesnou kaší může pomoci odlupovat mrtvé buňky, ale ještě důležitější je zvlhčení nové vrstvy pokožky pod popálením. Směs, která kombinuje med a olivový olej, může být štědře aplikována na tělo pět minut před sprchováním, čímž pokožce důkladně hydratuje.