Jaká opatření musím podniknout po operaci kolenního kloubu?

Lékař nebo pečovatel vám dá konkrétní pokyny k preventivním opatřením, která musíte učinit po operaci náhrady kolena, a je důležité tyto pokyny pečlivě dodržovat, i když máte pocit, že se vaše koleno rychle uzdravuje. Zranění kloubu po operaci náhrady kolena je poměrně snadné a může vést k velkým neúspěchům v procesu hojení. Nezapomeňte se vyhnout praktikám, které mohou na koleno působit nepřiměřeně, například překřížením nohou nebo chůzí po schodech. Po operaci náhrady kolena budete pravděpodobně cítit významnou bolest a je důležité pečlivě dodržovat pokyny lékaře týkající se léků proti bolesti a protizánětlivých léků.

V týdnech a měsících po operaci výměny kolen budete více než pravděpodobně muset používat chodec nebo dokonce invalidní vozík. Ujistěte se, že jste se seznámili s funkcí těchto nástrojů pro obnovu, a nepřestávejte je používat, dokud nebude mít koleno dostatek času na uzdravení a než si znovu zvyknete na zatížení. Nový kolenní kloub nebude připraven nést velkou část tělesné hmotnosti v týdnech a měsících po chirurgickém zákroku a je důležité tento proces nespěchat. Vyhněte se cvičení dolní části těla a nedovolte kolenům pohybovat se způsoby, které fyzioterapeut nebo lékař neschválil. Nejlepší je znehybnit kolenní kloub a nechat otoky ustoupit, svaly a vazy se uzdravit a kloub začít správně fungovat.

Pokud užíváte léky na ředění krve, přečtěte si upozornění uvedená na lahvičce. Tyto léky jsou určeny k prevenci krevních sraženin po operaci náhrady kolena, ale také umožní snadnější výskyt krvácení v jiných částech těla. Při holení a čištění zubů buďte opatrní, abyste zabránili krvácení v dásních nebo na obličeji, jakož i v jiných částech těla. Tato zranění mohou být obtížně léčitelná, protože krev nebude srážena tak snadno, jak by normálně byla. Přijměte opatření také u jiných léků; Během sedativ nebo léků proti bolesti nepracujte s těžkými stroji a neřiďte auto.

Nezapomeňte, že i poté, co jste dokázali přibrat na svém novém koleni, možná nebudete mít nejlepší rovnováhu. Je důležité pokračovat v používání pomůcek po operaci náhrady kolena, a to i poté, co jste na koleni uneseni. Trávit tolik času na nohou pravděpodobně ovlivní vaši rovnováhu, stejně jako sílu a trvanlivost svalů. Snažte se stát příliš dlouho bez odpočinku a používat berle nebo chodítko několik týdnů poté, co jste schopni přibrat na koleno.