Co je to ovulace?
Ovulace je nedílnou součástí ženského menstruačního cyklu. Přestože se vyskytuje zhruba v polovině cyklu, který začíná prvním dnem ženského období, ovlivňuje celý cyklus. Ovulaci však lze rozdělit na zrychlenou dobu aktivity před tím, než se vajíčko uvolní z vaječníku, a do doby zpomalení poté, co se vajíčko nebo vajíčko uvolní.
Jak žena začíná období, její tělo je ve folikulární fázi ovulace. Tělo, přesněji řečeno, hypotalamus, rozpoznává tento stav před ovulací a uvolňuje hormony do hypofýzy. Po přijetí těchto signálů hypofýza produkuje hormon nazývaný folikuly stimulující hormon (FSH), který umožní folikulům ve vaječníku začít zrát na vajíčko.
Během ovulace se obvykle uvolní pouze jedno vejce. Přestože několik folikulů podél vaječníků může začít zrát, během ovulace bude skutečně uvolněno pouze jedno vajíčko. Zbytek stimulovaných folikulů se jednoduše rozpadne.
Jakmile folikuly vytvoří plně zralé vajíčko, uvolní se do těla estrogen. Tento signál, že tělo je připraveno k ovulaci, musí být splněny hormonální odpovědí z hypotalamu a hypofýzy. Na druhé straně uvolňují luteinizační hormon, který způsobuje uvolnění vajíčka.
Uvolňování estrogenu a luteinizačního hormonu během ovulace má sklon vést k tomu, že některé ženy zažívají předmenstruační syndrom (PMS). Ženy mohou také mít křeče během ovulace, nebo si všimnout trochu špinění. Během tohoto časového období se tělesná teplota mírně zvyšuje a vaginální hlen je silnější. Mnoho žen může také po ovulaci cítit touhu být více sexuálně aktivní.
Z vědeckého hlediska je zvýšení tělesné teploty, vaginálního hlenu a zájmu o pohlavní styk prospěšné, když člověk chce produkovat dítě. Mohou pomoci předpovídat, v závislosti na pravidelnosti svého cyklu, kdy je nejpravděpodobnější, že otěhotní.
Jakmile je vajíčko uvolněno a prochází jednou z vejcovodů, ovulace je úplná a tělo vstupuje do luteální fáze menstruačního období. Hladiny estrogenu a luteinizačního hormonu klesají, ale tělo začne produkovat progesteron. Děloha je potažena zahuštěným materiálem, který pomáhá při implantaci vajíčka.
Jak se propustí progesteron, tato podšívka se podstatně zesílí. Tělo však také pozná, kdy vajíčko při ovulaci není oplodněno a rozpouští se. Nefertilizovaná vajíčka mají tendenci žít asi 24 hodin po ovulaci. Asi 12–16 dní po ovulaci bude tato podšívka z těla vyhozena na začátku dalšího menstruačního cyklu ženy.
Ačkoli k ovulaci může někdy dojít podle předvídatelného plánu, není tomu tak vždy. Stres nebo nemoc mohou oddálit nebo donutit časnou ovulaci, která může způsobit pozdní nebo časná období. Kromě obtížnosti určit přesný čas ovulace a okno plodnosti je důležité si uvědomit, že samčí sperma mohou žít několik dní v děloze. Těhotenství může nastat, pokud k pohlavnímu styku dochází dva až čtyři dny před ovulací a nejméně jeden den po ovulaci.
Na rozdíl od mužského spermatu se žena narodila se všemi svými nezralými vajíčkovými buňkami. Naproti tomu mužské spermie jsou vyráběny spíše konstantní. A konečně, ačkoli si to mladé ženy nemusí být vědomy, je možné otěhotnět, aniž by někdy zažily první menstruaci. Cyklus dozrávání vaječného folikulu a tím i ovulace nastane dříve, než žena má první období.