Hvad er calcaneal bursitis?
bursitis forekommer som et resultat af en betændt bursa. En bursa er en lille væskefyldt sæk, der fungerer som en glidende overflade for at minimere friktion mellem sener, muskler og knogler. Hvis bursaen bliver betændt, svulmer den normalt, mister sin glatte glidende funktion og bliver ret smertefuld. Calcaneal bursitis er en type bursitis, der forekommer under hælbenet. Retro calcaneal bursitis og inferior calcaneal bursitis er nogle almindelige typer bursitis i hælen.
Generelt er calcaneal bursitis forårsaget af overforbrug. Fysiske aktiviteter, der forårsager gentagne bevægelser, kan i sidste ende føre til overforbrug af hælen. Tilstanden kan forværres ved at bære forkert montering af sko, inklusive sko, der er for stramme, hvilket kan lægge overdreven pres på hælen.
Personer med denne tilstand vil normalt have en betændt bursa i bunden af hælen. Dette vil typisk gøre det vanskeligt at stå og gå. Smerter er generelt det mest markante symptom på calcaneal burSitis. Selvom hele hælen kan skade, føles den største mængde smerte ofte i midten. Andre symptomer kan omfatte hævelse, ømhed og en fornemmelse af varme i hælen.
Retro Calcaneal eller Retrocalcaneal bursitis henviser til betændelse i en bursa på bagsiden af hælen. Oftest er denne bursa placeret mellem hælbenet og Achilles -senen, der fastgør kalvemusklerne til hælbenet. Denne tilstand forekommer ofte efter overforbrug af ankelen, ofte gennem aktiviteter såsom hopping og løb i lange perioder. Rødhed i hælen og smerter, der kan intensiveres ved stående, især på tæerne, er blandt de mest almindelige symptomer.
Denne tilstand kaldes undertiden "pumpehud." At bære sko, der konstant gnider mod bagsiden af ankelen, kan forårsage friktion. Som et resultat af denne friktion kan bursa blive betændt;Undertiden er betændelsen alvorlig nok til, at den kan synligt kan ses og forekommer som en hævet stød i området mellem hælen og ankelen. Symptomer på denne type calcaneal bursitis kan begynde med smerter på bagsiden af hælen, efterfulgt af rødme, irritation og til sidst udseendet af buler i området.
Plantar fascia forbinder hælbenet med tæerne. Det består af et tykt vævsbånd, der løber over bunden af foden. Inferior calcaneal bursitis kan forekomme, hvis en bursa nær placeringen af plantar fascia bliver betændt. Smerter på bunden af foden, overvejende nær hælen, kan opleves hos personer med denne tilstand. Fjernelse og placering af sko på foden kan være særligt vanskeligt, hvis hælen er meget irriteret.
En person med feber og kulderystelser ud over at have en varm hævet hæl kan have en infektion. I dette tilfælde bør der søges professionel medicinsk hjælp på én gang. Lægen vil typisk ordinereantibiotika og kan være nødt til at dræne væske fra bursa for at behandle infektionen. Calcaneal bursitisbehandling uden tilstedeværelsen af en infektion vil generelt omfatte hvile, antiinflammatoriske medicin og iskomprimeringer for at reducere hævelse. De fleste mennesker vil også finde ud af, at det generelt vil eliminere de smerter og irritation, der oftest er forbundet med denne tilstand.
at bære ordentlige monteringssko.