Hvordan kan jeg håndtere en sinusinfektion under graviditet?
Hvis du er gravid og er bekymret for, at du kan have en bihuleinfektion, skal det første handlingsforløb være at konsultere din læge. Hvis en infektion er udviklet, kan din læge muligvis ordinere antibiotika for at udrydde bakterierne. Hvis du er bekymret for at behandle andre symptomer, såsom næse- og bihulebesvær, uden brug af potentielt skadelige medikamenter, er der naturlige eller homøopatiske måder at lindre symptomerne på. Disse kan omfatte brugen af damp til at afkalkere sinusåbninger. Efter en sund diæt er det at være hydreret og få ordentlig hvile også nødvendigt for en hurtigere bedring.
En sinusinfektion forekommer typisk, når bakterier bliver fanget i sinushulrummet. Dette kan ske som en bivirkning eller komplikation af forkølelse eller allergi. Bihulebetændelse kan være smertefuldt, og når bakterier er til stede, kan det forårsage andre symptomer, der kan få dig til at føle dig syg, såsom kuldegysninger og feber. Hvis du udvikler en sinusinfektion under graviditet, ønsker du at sikre, at bakterierne ikke påvirker fosteret, og den bedste måde at håndtere dette ville være gennem en læges pleje. Hvis han mener, at du skal have antibiotika for at rydde infektionen, er det vigtigt at følge og afslutte hele doseringen som foreskrevet.
Mange personer, der ikke er gravide, er afhængige af antihistaminer og dekongestanter for at lindre symptomer på bihulebetændelse. Hvis du lider af en sinusinfektion under graviditet, kan du måske undgå unødvendige medicin og medikamenter, der kan forårsage bivirkninger, der kan skade dit ufødte barn. Der er måder at behandle symptomerne på en sinusinfektion under graviditet, dog uden brug af antihistaminer, dekongestantia eller orale smertestillende midler.
Dampterapi er et sikkert alternativ og effektiv behandling for at give lindring af bihule og næsehæmning. Der er enheder, såsom personlige dampinhalatorer, som kan købes på de fleste apoteker eller online. Dette produkt er en lille enhed, der tilsluttes standard elektrisk husstrøm. Efter at være fyldt med varmt vand indåndes dampdampene, når du placerer dit ansigt direkte under hætten.
Derudover kan du tænke dig at tage et varmt bad to gange dagligt. Denne metode er også gavnlig til at hjælpe med at dræne sinus og hovedstopning. Alternativt kan du fylde en skål med dampende varmt vand, læg et håndklæde over dit hoved og indånde damperne.
Hvis du lider af smerter over broen på din næse, omkring kindbenene eller i dit pandeområde, er der en effektiv og naturlig måde at lette ubehag på. Blødlægges blot en vaskeklud i meget varmt eller varmt vand. Press overskydende vand ud, og anbring den varme klud over ubehagens område, så du undgår følsomme områder som dine øjne. Varm, fugtig varme kan give lettelse fra ømmer og smerter i forbindelse med bihulebetændelse. Alternativt kan et produkt såsom en specielt designet sinusmaske give komfort.
At opleve en sinusinfektion under graviditet kan få dig til at føle dig dehydreret fra at trække vejret gennem næsen. Derfor er det vigtigt at drikke rigeligt vand på dette tidspunkt. Væsker vil hjælpe med at løsne overbelastning og gøre det lettere at skylle det ud fra din krop. For at sikre, at du får tilstrækkelige mængder vand, skal du prøve at forbruge mindst otte glas om dagen.