Hoe kan ik omgaan met een bijholteontsteking tijdens de zwangerschap?
Als u zwanger bent en bezorgd bent dat u mogelijk een bijholteontsteking heeft, moet u eerst uw arts raadplegen. Als er een infectie is ontstaan, kan uw arts antibiotica voorschrijven om de bacteriën uit te roeien. Als u zich zorgen maakt over de behandeling van andere symptomen, zoals verstopte neus en sinus, zonder het gebruik van potentieel schadelijke medicijnen, zijn er natuurlijke of homeopathische manieren om de symptomen te verlichten. Deze kunnen het gebruik van stoom omvatten voor het ontstoppen van sinusopeningen. Een gezond dieet volgen, gehydrateerd blijven en voldoende rust krijgen zijn ook essentieel voor een sneller herstel.
Een sinusinfectie treedt meestal op wanneer bacteriën in de sinusholten vast komen te zitten. Dit kan gebeuren als bijwerking of complicatie van een verkoudheid of allergieën. Sinusitis kan pijnlijk zijn en wanneer bacteriën aanwezig zijn, kan dit andere symptomen veroorzaken waardoor u zich ziek kunt voelen, zoals koude rillingen en koorts. Als u tijdens de zwangerschap een bijholteontsteking ontwikkelt, wilt u ervoor zorgen dat de bacterie de foetus niet beïnvloedt, en de beste manier om hiermee om te gaan is door de zorg van een arts. Als hij vindt dat je antibiotica moet krijgen om de infectie op te ruimen, is het belangrijk om de hele dosering door te volgen en af te maken zoals voorgeschreven.
Veel mensen die niet zwanger zijn, vertrouwen op antihistaminica en decongestiva om de symptomen van sinusitis te verlichten. Als u tijdens de zwangerschap aan een bijholteontsteking lijdt, wilt u mogelijk onnodige medicijnen en medicijnen vermijden die bijwerkingen kunnen veroorzaken die uw ongeboren kind kunnen schaden. Er zijn echter manieren om de symptomen van een bijholteontsteking tijdens de zwangerschap te behandelen, zonder het gebruik van antihistaminica, decongestiva of orale pijnstillers.
Stoomtherapie is een veilige alternatieve en effectieve behandeling om verlichting te brengen bij sinus- en neusverstopping. Er zijn apparaten zoals persoonlijke stoominhalators, die bij de meeste apotheken of online kunnen worden gekocht. Dit product is een klein apparaat dat kan worden aangesloten op standaard elektrische huisstroom. Nadat ze met warm water zijn gevuld, worden de stoomdampen ingeademd terwijl u uw gezicht direct onder de kap plaatst.
Bovendien wilt u misschien twee keer per dag een warme douche nemen. Deze methode is ook nuttig bij het helpen van drainageholte en hoofdcongestie. Je kunt ook een kom met stomend heet water vullen, een handdoek over je hoofd leggen en de dampen inademen.
Als je pijn hebt over de brug van je neus, rond de jukbeenderen of in je voorhoofd, is er een effectieve en natuurlijke manier om het ongemak te verlichten. Gewoon een washandje weken in zeer warm of heet water. Knijp het overtollige water eruit en plaats de warme doek op het gebied van ongemak, vermijd gevoelige gebieden zoals uw ogen. Warme, vochtige hitte kan verlichting bieden van de pijnen die gepaard gaan met sinusitis. Als alternatief kan een product zoals een speciaal ontworpen sinusmasker comfort bieden.
Als u tijdens de zwangerschap een bijholteontsteking ervaart, kunt u zich uitgedroogd voelen door te ademen door uw neus. Daarom is het cruciaal om op dit moment veel water te drinken. Vloeistoffen helpen congestie los te maken en het gemakkelijker te maken om het uit uw lichaam te spoelen. Probeer minimaal acht glazen per dag te consumeren om ervoor te zorgen dat u voldoende water krijgt.