Hvordan vælger jeg den bedste diabetiske fodcreme?
Der er et par krav, som man skal huske på, når man køber en fodcreme til diabetikere, de vigtigste ingredienser, man skal kigge efter, ville være dem, der giver intensiv fugtighed, og som hjælper med at øge blodgennemstrømningen til fødder og tæer. Urea og L-arginin HCL er to ingredienser, der er bedst kendt for deres evne til at blødgøre ru hud og hjælpe med at forbedre blodcirkulationen. Tre andre vigtige ingredienser at kigge efter i en diabetisk fodcreme er Retin-A også kendt som tretinoin, E-vitamin og tetræolie.
Retin-A er især effektiv til at forbedre helingen af fodsår hos dem, der lider af diabetes. E-vitamin fungerer som konserveringsmiddel og hjælper også med at fornye hudceller. Dette er vigtigt for at sikre sund hud og for at fremme heling. Hvis huden er i stand til at heles, som den skulle, hjælper den med at forhindre yderligere infektioner eller komplikationer. Tetræolie fungerer som et naturligt antibakterielt og antisvampemiddel og kan hjælpe med at forhindre kløe og ubehag fra gæren og bakterieinfektioner, som diabetikere er særligt sårbare.
Det er vigtigt at forstå, hvorfor det er så vigtigt at holde huden fugtet og smidig, når man lider af diabetes. Unormale stigninger i blodsukkerniveauet medfører nedsat følsomhed i fødderne, hvilket resulterer i nerveskader. Denne tilstand er kendt som diabetisk neuropati. Små revner, fodsår eller blemmer kan let blive upåagtede på grund af denne tilstand. Disse skader kan forværres til at danne mavesår eller i ekstreme tilfælde føre til koldbrændsel.
Nedsat blodgennemstrømning, eller diabetisk vaskulopati, er en anden tilstand, diabetikere er nødt til at tackle. Denne tilstand resulterer i hærdning og indsnævring af blodkarene og fører til nedsat cirkulation, som igen bremser helingen. Hud og fedtvæv omkring fødder og tæer hjælper med at beskytte mod infektion, og ethvert ubehandlet sår bringer denne beskyttende barriere i fare. Nedsat helbredelse påvirker hudens evne til at yde denne vitale form for beskyttelse.
Brug af en god diabetisk fodcreme bør være en del af hver diabetes daglige rutine, fordi det hjælper med at holde fødderne sunde og beskytte mod skader på grund af revnet hud eller infektion. Når du bruger en diabetisk fodcreme, er det vigtigt at være særlig opmærksom på områder, der har tendens til at være tørre, såsom fodsåler og hæle. Generelt bør gnidning eller dypning af fløde på huden mellem tæerne undgås, da fugt i disse områder kan føre til komplikationer. At holde fødderne rene, tørre og godt fugtige udgør en vigtig del af en god fodpleje-rutine, og brugen af en god diabetisk fodcreme sikrer endnu større beskyttelse.