Hvad er de bedste metoder til gendannelse af spiseforstyrrelser?
Spiseforstyrrelser er generelt alvorlige helbredsproblemer, der kan føre til irreversible medicinske konsekvenser eller endda død. De kan forårsage radikale metaboliske ændringer i kroppen, så restituationen af spiseforstyrrelser er ikke altid så simpelt som blot at ændre en diæt. Der er mange typer spiseforstyrrelser, såsom anoreksi, bulimi, tvangsmæssig overspisning og natspising. I henhold til forskellene mellem disse forhold kræver hver deres egen specifikke opsvingsmetode. I de fleste tilfælde anbefales det generelt at konsultere en læge eller en sundhedspersonale vedrørende de bedste midler til bedring af spiseforstyrrelse.
Mange forskellige typer af terapi og bedring er tilgængelige. Succesen med hver metode afhænger normalt af både specificiteten af forstyrrelsen og den ramte person. Genopretning af spiseforstyrrelser lægger normalt vægt på forestillinger som at ændre eksisterende spisevaner på en sund måde, udvikle et positivt kropsbillede og opbygge selvtillid. Målet er at ændre den enkeltes forhold til mad og samtidig styrke deres selvtillid.
Traditionelle familielæger er generelt blevet mere opmærksomme på spiseforstyrrelser. De kan muligvis give en foreløbig diagnose af problemet. Familielæger kan også hjælpe med at planlægge en vej til bedring eller indstille fremtidige aftaler med en specialist.
Der findes sundhedscentre, der er specialiserede i genopretning af spiseforstyrrelser. De kan stille diagnosen spiseforstyrrelse og anbefale behandlingsformer. Typer af behandlingscentre inkluderer boligbehandlingscentre, hvor patienten bor under genopretning.
Da mange spiseforstyrrelser er psykologiske tilstande, er rådgivning også en mulig metode til bedring af spiseforstyrrelser. Mental sundhedspersoner, psykologer og psykiatere kan tilbyde hjælp ved at møde individuelt med en patient. Dette kan give følelsesmæssig og psykologisk støtte, mens patienten begynder at forstå de mulige årsager til deres spiseforstyrrelse.
At se en diætist eller ernæringsekspert kan hjælpe med at planlægge og ændre eksisterende spisevaner. Disse fagfolk kan nøje analysere dine spisevaner og foreslå et diætregime for at afhjælpe problemet. Diætologer stræber generelt efter at skabe et individuelt forhold til patienten og skræddersy et program, der passer til patientens behov.
Der er adskillige selvbiografiske beretninger om mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, der er blevet offentliggjort. Disse bøger kan være en værdifuld ressource, der giver en beskrivelse af den lidelse, som læseren kan identificere sig med. Disse fortællinger kan hjælpe med at humanisere forstyrrelsen og få bedring til at virke mere plausibel. På samme måde kan støttegrupper, der mødes enten personligt eller online, være et godt medium til at dele spiseforstyrrelsesproblemer og mulige metoder til bedring. Mange gange er følelsen af, at man ikke er alene om deres problemer, en vigtig del af gendannelsesprocessen.