Hvad er de forskellige typer af naturlig helbredelse?
Typer af naturlig helbredelse spænder fra brugen af urter, blomster og planter, der findes i miljøet, til måder som akupunktur, massage og aromaterapi til at helbrede sygdom og fremme et bedre helbred. Nogle gange kaldet alternative behandlingsformer, inkluderer typer af naturlig helbredelse gamle behandlinger fra forskellige kulturer såsom ayurvedisk, kinesisk og tibetansk medicin. Andre almindelige typer inkluderer homøopati, kiropraktik og herbalism.
Flere typer af naturlig helbredelse inkluderer behandling af kroppen gennem pres og manipulation. Akupunktur bruger små nåle, der indsættes i kroppen på visse punkter for at fremme heling. Akupressur er en lignende praksis, men praktikeren bruger fingertryk snarere end nåle på de punkter, der er manipuleret for at fremme behandling. Aurikulær terapi spiller på nogle lignende koncepter som akupunktur. Fra de gamle egyptere hævder aurikulær terapi, at helbredelse kan fremmes ved at massere visse punkter i øret.
Massage og kiropraktik lægger vægt på fysisk manipulation af kroppen for at fremme heling. Chiropraktik fokuserer på problemer i rygsøjlen, der er ansvarlige for sygdom og smerter. Massage involverer manipulation af muskler og blødt væv i kroppen for at fremme heling og sundhed.
Nogle former for naturlig heling er inkorporeret i andre former. Aromaterapi kan findes i brugen af massage, akupunktur og anden helbredelse. Aromaterapi bruger essentielle olier fra specifikke planter til at målrette mod forskellige forhold. Disse olier bruges i massage, bad eller til inhalering af patienten.
Herbalism er indarbejdet i mange forskellige kulturelle helingspraksis og er blevet brugt i medicin siden oldtiden. Det findes i både vestlig og østlig praksis og er ofte inkorporeret i andre former for helbredelse, såsom holistisk medicin. Holistisk medicin overvejer patientens generelle helbred, ikke kun den sygdom, som patienten søger helbredelse for. En holistisk læge vil overveje patientens diæt, miljø og livsstil sammen med personens fysiske, mentale og følelsesmæssige helbred. Behandlinger kan omfatte livsstilsændringer, ændringer i kosten og anbefalinger såsom meditation, motion og andre former for naturlig heling.
Homøopati er en anden form for helbredelse og er baseret på den teori, som kurer kan lide. Lægen vil ordinere retsmidler, der består af meget fortyndede naturlige stoffer. Disse stoffer ville skabe de symptomer, de søger at helbrede, hvis de blev givet i større doser. Teorien om homøopatisk medicin er, at afhjælpningen vil få kroppen til at starte sine egne helingsprocesser.