Hvad er en figur otte bandage?
Forskellige pauser og forstuvninger kan forekomme i led eller ledbånd i kroppen. Ofte anvendes en figur otte bandage for at indeholde skaden og holde skaden immobiliseret for at fremme heling. Denne type wrap forekommer ved håndled, ankel, albue, knæ eller endda kraveben, og indebærer en skiftende anvendelsesform, der krydser sig selv for at efterligne oprettelsen af nummer otte.
En figur otte bandage er typisk lavet af et tykt bandagetape snarere end den sædvanlige fleksible bandage. Dette bånd skal have meget lidt eller ingen fleksibilitet. Målet er at immobilisere leddet - ikke bare lidt men helt. Brug af et strækbart stofbånd vil have mindre effektivitet.
På hvert skadet led påføres en figur otte bandage på en lidt anden måde. Håndled og ankler samt albuer og knæ er de mest almindelige steder at anvende denne type bandage. En knækket knyteben kan også have brug for en figur otte bandage for at immobilisere den, skønt mange læger anbefaler en slynge til indpakning af denne skade, især for dens større komfort.
Håndledene indpakkes ved at cirkulere håndledsbenet et par gange med båndet, i en retning væk fra tommelfingeren, der begynder på toppen af armen. Derefter er bandagen fastgjort i den rigtige retning for at vikle hen over håndfladen og omkring tommelfingeren. Ved hælen på hånden vikles båndet tilbage til et krydsningspunkt. Derefter pakkes den op og ned på toppen og bunden af figuren otte, indtil den er ensartet fastgjort.
For ankelen er båndet først pakket ind mod vristen på undersiden, derefter op og over fodens top. Hælen kan derefter begynde at blive immobiliseret ved at skabe krydsningspunktet øverst på foden, der danner figuren otte bandage med foden og ankelen, hvilket lader en del af hælen være eksponeret. Bandage til albuer og knæ udføres på lignende måde. For halsben er figuren otte dannet af både skuldre og underarme med et krydsningspunkt mellem skulderbladene.
Medicinske eksperter anbefaler at pakke et led sammen, hvis det otte bandage får tæerne eller fingrene til at verke eller bliver blå. For at forhindre båndet i at komme uludt skal nogle fastgøres endestrimlen med en sikkerhedsnål, især til at deltage i en sportsbegivenhed i regnvejr. At søge lægehjælp er bydende nødvendigt i stedet for blot at pakke et led og antage, at det er en forstuvning, der vil heles. Smerten kan være forårsaget af et brud, der har behov for specialiseret pleje.