Hvad er en moderskabspude?
Enhver, der har overlevet glæden ved graviditeten, vil vide værdien af en god moderskabspude. Moderskabspuden var designet til at hjælpe med at lindre den komfort og medicinske problemer, som en gravid kvinde står overfor, mens hun forsøger at få en god nats søvn. Efterhånden som en graviditet skrider frem, udgør den stigende vægt af babyen og livmoderen nye problemer for moren.
I andet trimester er det stadig vanskeligere for mor at sove på sin side og ryg af flere grunde. At sove på ens ryg kan ikke kun være ubehageligt, men det kan også være medicinsk utrygt. Denne position lægger livmoderens fulde vægt på en kvindes ryg, tarme og inferior vena cava, hvilket muligvis resulterer i rygsmerter, hæmorroider, dårlig fordøjelse, hævelse i ekstremiteterne, reduceret cirkulation, åndedrætsbesvær og endda et blodtryksfald. Mange en gravid kvinde har kastet og vendt på jagt efter den perfekte placering af puder, der vil give dem tilstrækkelig komfort og støtte. En tur til badeværelset bringer systemet i uorden, hvilket fører til den næste række justeringer og manøvrer for at blive komfortable - hvilket resulterer i mindre søvn og en forstyrret sovende partner.
Eksperter er enige om, at den bedste position for en gravid kvinde at sove i er på hendes venstre side, hvilket giver mulighed for den bedste cirkulation. Før fremkomsten af moderskabspuden blev gravide kvinder tvunget til at nøjes med almindelige gamle sengepuder. I dag er der en bred vifte af produkter tilgængelige, der understøtter maven og korsryggen, mens de hjælper med at justere hofterne, alt sammen med målet om at lindre stresset ved graviditet - hvis det kun er et par timer om natten. Mange produkter kan let konverteres til ammepuder, efter at babyen er født.
Der er fire generelle typer fødselspude:
- Moderskabspuden: Denne består af to puder fastgjort med velcro. Denne type pude understøtter både maven og korsryggen samtidig, mens mor sover mellem puderne.
- Kilen: Denne moderskabspude er kilet under maven for at give enkel støtte.
- Hovedpude i fuld længde: Disse er omkring fem meter lange og understøtter ryg, mave og knæ. Disse puder er en overkommelig mulighed, da de kan købes i næsten enhver butik, der sælger strøelse.
- Bønnen: Denne moderskabspude er lavet i form af en nyrebønne, så den vikler sig fra under maven til mellem knæene.
En fødselspude giver en dejlig gave til enhver søvnberøvet mor til at være - eller hendes lige så søvnberøvede mand.