Hvad er en helbredende have?
En helbredende have er et sted med ro og helligdom, hvor forskellige elementer arbejder sammen for at skabe en følelse af velvære og fred inden for et individ. Disse haver kan opdeles i tre grupper: helbredende haver, meditationshaver og helligdomshaver. Eksperter har forskellige meninger om, hvilke funktioner der skal inkluderes i helende haver, men nogle af de almindelige elementer er planter, skulpturer, siddepladser og vandfunktioner.
For at give enkeltpersoner mulighed for at slappe af i en sikker og behagelig omgivelse, kan en helende have konstrueres overalt, endda indendørs, og nogle er skabt i bymæssige omgivelser. Helbredende haver kan oprettes ved hjælp af det tilgængelige rum, hvorfor disse haver har en tendens til at variere en hel del i størrelse og design. Designere vælger ofte at inkludere vandfunktioner på grund af deres beroligende virkning, og i et ideelt miljø skal de, der bruger haven, være i stand til at se, høre og endda røre ved vandet. Yderligere funktioner afhænger af entiStol på designerens præferencer, men vindklokkninger og skulpturer finder ofte vej ind i helbredende haver.
Meditationshaver ligner meget helende haver, men har en tendens til at blive skabt i flere private rum, så brugerne kan have en følelse af afsondrethed. Hovedformålet med denne slags have er at give mulighed for refleksion, introspektion og meditation, så miljøet skal være et privat, fjernet uden for påvirkninger og distraktioner udefra. Labyrinter er et almindeligt træk ved meditationshaver, fordi de hjælper med at fokusere sindet og er også nyttige, når de søger løsninger på hverdagens problemer.
Sanctuary Gardens findes ofte på hospitalets grund. Denne type helbredende have består af et område, der er bevaret i dens oprindelige tilstand. Områder som disse kan hjælpe patienter i deres bedring, ikke kun ved at give et sted til let træning, men ved at hjælpe dem med at slappe af. En fristedhave kan kun bruges, når vejret tillader det, hvilket kan gøre det mindre alsidigt end andre former for helbredende haver.
Enhver kan konstruere en helbredende have, men den vigtigste overvejelse er, at haven skal have en beroligende effekt på dem, der besøger den. Når man opretter en helbredende have derhjemme, kan den kreative proces gives fri regeringsperiode, og haven kan omfatte forskellige elementer. Nogle forslag til en helende have inkluderer siddepladser og fuglefoder til dem, der nyder at se fugle. Hvis der er en vandfunktion eller dam, kan der indføres fisk, da det kan have en meget beroligende effekt.