Wat is een helende tuin?
Een helende tuin is een plaats van rust en heiligdom, waar verschillende elementen samenwerken om een gevoel van welzijn en vrede binnen een individu te bewerkstelligen. Deze tuinen kunnen worden opgesplitst in drie groepen: helende tuinen, meditatietuinen en heiligdom tuinen. Experts hebben verschillende meningen over welke kenmerken moeten worden opgenomen in helende tuinen, maar sommige van de gemeenschappelijke elementen zijn planten, sculpturen, zitplaatsen en waterpartijen.
Om individuen te laten ontspannen in een veilige en comfortabele omgeving, kan een helende tuin overal worden gebouwd, zelfs binnenshuis, en sommige zijn gemaakt in stedelijke omgevingen. Helende tuinen kunnen worden gemaakt met behulp van de beschikbare ruimte, daarom variëren deze tuinen meestal nogal wat in grootte en ontwerp. Ontwerpers kiezen er vaak voor om waterpartijen op te nemen vanwege hun verzachtende effect, en in een ideale omgeving moeten degenen die de tuin gebruiken het water kunnen zien, horen en zelfs aanraken. Aanvullende functies zijn afhankelijk van EntiVertrouw op de voorkeuren van de ontwerper, maar windgong en sculpturen vinden vaak hun weg naar helende tuinen.
Meditatietuinen lijken erg op helende tuinen, maar worden meestal in meer privéruimtes gemaakt, zodat de gebruikers een gevoel van afzondering kunnen hebben. Het hoofddoel van dit soort tuin is om reflectie, introspectie en meditatie mogelijk te maken, dus de omgeving moet een privé zijn, verwijderd van invloeden van externe invloeden en afleidingen. Labyrinten zijn een veel voorkomend kenmerk van meditatietuinen omdat ze helpen de geest te concentreren en ook nuttig zijn bij het zoeken naar oplossingen voor dagelijkse problemen.
Sanctuary -tuinen worden vaak op het ziekenhuis gevonden. Dit type genezende tuin bestaat uit een gebied dat in zijn oorspronkelijke staat is bewaard. Gebieden zoals deze kunnen patiënten helpen bij hun herstel, niet alleen door een plaats te bieden voor lichte oefening, maar door hen te helpen ontspannen. Een heiligdom tuin kan alleen worden gebruikt wanneer het weer het toelaat, waardoor het minder veelzijdig kan zijn dan andere soorten genezende tuinen.
Iedereen kan een helende tuin bouwen, maar de belangrijkste overweging is dat de tuin een kalmerend effect moet hebben op degenen die het bezoeken. Bij het creëren van een helende tuin thuis, kan het creatieve proces gratis worden geregeerd en kan de tuin verschillende elementen bevatten. Enkele suggesties voor een helende tuin zijn zitplaatsen en vogelvoeders, voor degenen die graag vogels kijken. Als een waterpartij of vijver aanwezig is, kan vissen worden geïntroduceerd, omdat het kijken naar hen een zeer kalmerend effect kan hebben.