Was sind die Ursachen für Zähneknirschen und Zusammenbeißen?
Zähneknirschen wird Bruxismus genannt, was viele mögliche Ursachen hat. Die Forscher sind sich der genauen Ursache nicht sicher, aber Stress und Schmerzen sind wahrscheinlich Hauptfaktoren dafür, ob eine Person Zähneknirschen und -pressen erlebt. Alltagsstress, wie Beziehungskonflikte und arbeitsbedingte Probleme, ist ein häufiger Faktor bei Menschen, die diese Gewohnheit entwickeln. Zusätzlich können Ohren- oder Zahnschmerzen dazu führen, dass jemand die Gewohnheit vorübergehend entwickelt. Zuletzt haben einige Experten Zusammenhänge zwischen bestimmten medizinischen Zuständen und dem Zähneknirschen und -pressen beobachtet.
Die meisten Forscher sind sich im Allgemeinen einig, dass der tägliche Stress ein Hauptfaktor bei Bruxismus ist. Jemand, der übermäßig gestresst ist, kann Tag und Nacht knirschen und sich verkrampfen und merkt selten, dass er oder sie dies tut, bis Symptome auftreten. Wenn die Person starke Symptome durch Zähneknirschen und -pressen hat, wie z. B. starke Schmerzen und ein verriegelnder Kiefer, ist normalerweise davon auszugehen, dass sie dies im Schlaf tut. In diesem Fall ist es nicht ungewöhnlich, mit einem wunden und müden Kiefer, Kopfschmerzen oder starken Gesichtsschmerzen aufzuwachen.
Diese Gewohnheit tritt häufig bei Menschen auf, die häufig Wut, Frustration und Schmerz erfahren. Diejenigen, die übermäßig wettbewerbsfähig sind oder sich ständig beeilen, können auch Bruxismus erleben. In den meisten Fällen sind diese Menschen emotional, körperlich oder beides gestresst. Wenn zum Beispiel jemand aufgrund von Ohren- oder Zahnschmerzen Schmerzen hat, kann er oder sie knirschen und sich zusammenbeißen. Das gleiche gilt für Schmerzen in anderen Bereichen des Körpers, obwohl das Knirschen und Zusammenbeißen aufgrund von Ohren- oder Zahnschmerzen häufiger vorkommt.
Während Symptome wie Stress und andere mentale und emotionale Komplikationen zu den häufigsten Ursachen für Zähneknirschen gehören, gibt es viele andere weniger häufige Ursachen. Bei Kindern kann es zu Bruxismus aufgrund von Zahnen oder der Entwicklung von Zähnen und Kiefern kommen. Dieser Zustand kann auch durch Veränderungen des Schlafmusters oder durch Erkrankungen wie Parkinson und Huntington beeinflusst werden. Eine Fehlausrichtung der Zähne oder des Kiefers sowie der Ernährung und Körperhaltung wurden unter anderem auch als Ursachen für Zähneknirschen und Zusammenbeißen beobachtet.
Es gibt keine Heilung für Zähneknirschen und Zusammenbeißen, nur Behandlungen für die eigentliche Ursache. Stressbewältigung, Mundschutz oder Schienen und viele andere Optionen sind verfügbar, um das Schleifen und Zusammenbeißen zu verringern oder zu eliminieren, um ernsthaften Verschleiß der Zähne zu verhindern. Die Person wird normalerweise nicht mit Medikamenten behandelt, aber gelegentlich werden Muskelrelaxantien verschrieben.