Wie wähle ich die besten natürlichen antibakteriellen Produkte aus?
Die Auswahl der besten natürlichen antibakteriellen Produkte ist häufig eine Frage des Versuchs und hängt weitgehend von der Verwendungsmethode sowie den individuellen Vorlieben ab. Kräuter wie Eukalyptus, Teebaumöl und Zitrone können allein oder in Kombination mit kosmetischen Produkten oder Reinigungslösungen verwendet werden, um eine antibakterielle Wirkung zu erzielen. Lebensmittel wie Knoblauch und Wasabi können dazu beitragen, Bakterien in der Blutbahn oder im Verdauungstrakt zu zerstören, wenn sie intern verzehrt werden. Essig und Wasserstoffperoxid sind natürliche antibakterielle Produkte, die ebenfalls vielfältig eingesetzt werden können. Negative Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Verwendung natürlicher antibakterieller Produkte sind relativ selten, obwohl bei spezifischen Fragen oder Bedenken ein Arzt konsultiert werden sollte.
Eukalyptus wird aufgrund seiner natürlichen antimikrobiellen Eigenschaften vielen natürlichen antibakteriellen Produkten zugesetzt. Das aus diesem Baum gewonnene Öl wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Erkrankungen wie Brustkorbstauung, Arthritis und entzündlichen Hautzuständen verwendet. Diese Pflanze ist für den oralen Verzehr nicht unbedenklich und sollte nur als topisches Mittel verwendet werden. Mögliche Nebenwirkungen von Eukalyptus sind Hautreizungen und reduzierte Blutzuckerwerte.
Teebaumöl wird häufig als Zusatz zu natürlichen antibakteriellen Produkten wie Seife, Reinigungslösungen und kosmetischen Cremes verwendet. Dieses Öl gilt weithin als eines der besten natürlichen Antibiotika und kann zur Behandlung von bakteriellen oder pilzlichen Hautinfektionen eingesetzt werden. Bei Verwendung in einem Shampoo desinfiziert Teebaumöl die Kopfhaut und das Haar und kann Schuppen heilen und Parasiten wie Läuse oder Krätze töten. Dieses Öl kann in eine Sprühflasche gegossen und als Haushaltsdesinfektionsmittel verwendet werden. Bei Verwendung von Teebaumöl mit voller Stärke können leichte bis mittelschwere Hautreizungen auftreten. Daher wird eine Verdünnung empfohlen.
Wegen seiner antibakteriellen Wirkung wird Zitrone seit Jahren in Reinigungsmitteln verwendet. Frischer Zitronensaft kann auch verwendet werden, um die Hände zu desinfizieren und eine bakterielle Kontamination zu verhindern. Neben Lebensmitteln wie Wasabi und Knoblauch kann der Nahrung auch Zitrone zugesetzt werden, um das Blut von schädlichen Krankheitserregern zu reinigen.
Wasserstoffperoxid und Essig können allein oder in Kombination mit anderen Substanzen verwendet werden, um natürliche antibakterielle Produkte herzustellen. Wenn Wasserstoffperoxid auf Schnitte oder Kratzer aufgetragen wird, hilft es, Keime abzutöten, die eine Infektion verursachen. Dieses Produkt kann auch als Haushaltsreiniger verwendet werden, obwohl es auf Textilien oder Teppichen eine bleichende Wirkung haben kann. Essig kann in voller Stärke oder verdünnt mit Wasser als Haushaltsreiniger, Waschmittelzusatz und Fensterreinigungslösung verwendet werden. Wer die antibakteriellen Eigenschaften von Essig mag, aber den Geruch nicht mag, möchte vielleicht ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.