Wie wähle ich die beste Stützorthese aus?

Bei der Auswahl der besten Stützorthese ist es wichtig, eine zu finden, die bequem genug ist, um über längere Zeiträume getragen zu werden, aber dennoch stark genug ist, um eine gute Stützorthese zu bieten. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Bereiche mit Rücken- oder Schulterschwäche identifiziert haben. Eine Stützorthese ist wichtig, um Verletzungen beim Heben schwerer Gegenstände zu vermeiden und um eine schlechte Haltung beim Sitzen oder Stehen über einen längeren Zeitraum hinweg zu verhindern oder zu korrigieren. Dies geschieht durch Festhalten der Schultern sowie durch eine feste Unterstützung des Rückens, um ein Durchhängen zu verhindern und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit von Rückenverletzungen zu verringern. Daher hängt die Wahl der besten Haltungsorthese letztendlich mehr davon ab, wie effektiv eine Orthese ist, als davon, wie viel sie kostet oder wie gut sie aussieht.

Wenn Sie eine Stützorthese tragen, werden Sie ständig an die richtige Haltung erinnert, da eine Orthese dazu neigt, eine schlechte Haltung schwierig oder unangenehm zu machen. Eine Haltungsorthese kann in einer Vielzahl von Stilen, Unterstützungsniveaus und Größen gefunden werden, von denen die meisten den ganzen Tag unter Ihrer Kleidung getragen werden können. Da sie in der Regel über längere Zeiträume getragen werden, sollten Sie eine Stützorthese wählen, die nicht nur die Problembereiche der Körperhaltung schützt und behandelt, sondern auch aus atmungsaktiven Materialien besteht und viel Flexibilität beim Bewegen bietet.

Wenn Sie online nach einer Haltungsstützorthese suchen, sollten Sie sicherstellen, dass ein Freund oder ein Familienmitglied Ihre Schultern und Ihren Rücken richtig ausmisst, um die richtige Größe zu ermitteln, da Sie diese vor dem Kauf nicht anprobieren können. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Händler Rückgaben oder Umtausch akzeptiert, falls Sie mit Ihrem Kauf nicht zufrieden sind. Suchen Sie nach Artikeln zur Konsumentenbewertung oder nach Forumsdiskussionen über eine Rückenstütze, um sich vor dem Kauf ein Bild von der Qualität und der allgemeinen Kundenzufriedenheit zu machen.

Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen oder beim Heben schwerer Gegenstände die Haltungsstütze tragen, ist es wichtig, mehrere Stützen anzuprobieren, um eine zu finden, die festen Halt bietet, sich aber auch mit Ihrem Körper bewegt. Überlegen Sie sich jedoch, wie einfach es ist, die Träger und Bänder an der Orthese anzupassen, nachdem Sie eine passende Größe gefunden haben. Die Anpassungsfähigkeit ist wichtig, wenn Sie eine Stützorthese wählen, besonders aber, wenn Sie sie tragen, während Sie viel Bewegung ausführen. Nach mehreren Stunden des Tragens werden Sie es als angenehm empfinden, bei Bedarf Anpassungen an Ihrer Rückenstütze vornehmen zu können.

Wählen Sie am Ende die Haltungsstützorthese, die Ihnen die beste Unterstützung zum Schutz und zur Verbesserung der Haltung bietet und die außerdem atmungsaktiv und bequem für längeres Tragen ist. Zum Beispiel mögen Zahnspangen mit Schaumstoffpolsterung zunächst bequem erscheinen, aber vermeiden Sie diese, wenn sie die Bauschigkeit der Zahnspange erhöhen oder wenn festgestellt wird, dass die Polsterung die Körperwärme erhöht, wenn sie in einer warmen Umgebung getragen wird. Wählen Sie die Konturen Ihrer Zahnspange aus, ohne auf festen Halt und Komfort zu verzichten.