¿Algunas mujeres tienen flema adicional en el embarazo?
El embarazo conlleva una gran cantidad de síntomas como antojos extraños, una necesidad frecuente de orinar y náuseas. Otro síntoma común es un exceso de producción de moco que causa congestión nasal, tos y flema adicional. Esto puede hacer que una mujer embarazada estornude y tosa más de lo normal. La condición de tener moco y flema extra en el embarazo se llama rinitis del embarazo. Esta afección puede afectar negativamente la calidad de vida de quienes la padecen, lo que causa dificultad para dormir, respiración incómoda y funcionamiento diario. Se estima que 20-30 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de flema adicional en el embarazo.
Al igual que la rinitis alérgica, no se ha demostrado que la rinitis del embarazo sea causada por alérgenos o toxinas ambientales. Ocurre cuando los conductos nasales se inflaman e irritan, lo que causa congestión nasal, estornudos, secreción nasal y exceso de flema. La flema adicional en el embarazo ocurre con mayor frecuencia en el primer trimestre y puede durar hasta seis semanas. Aunque la rinitis del embarazo puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, los síntomas generalmente se disuelven dentro de las dos semanas posteriores al parto y el parto sin la necesidad de medicamentos.
Se cree que la flema adicional en el embarazo es el producto del cambio de los niveles hormonales. A medida que se desarrolla la placenta que protege al feto, se producen grandes cantidades de estrógeno en el cuerpo. Se ha demostrado que el estrógeno aumenta la producción de moco y puede hacer que el moco se espese o se adelgace en diversos grados. También se cree que el estrógeno causa inflamación en las estructuras óseas que sostienen la mucosa dentro de la nariz, lo que puede provocar problemas respiratorios. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas o terapia de reemplazo hormonal pueden experimentar episodios similares de rinitis.
Aunque la flema adicional en el embarazo no es peligrosa para la madre o su hijo en desarrollo, puede causar síntomas incómodos que pueden afectar la vida diaria. Los síntomas más comunes incluyen tos persistente, picazón nasal, congestión y estornudos. Estos síntomas afectan la calidad del sueño más que otras áreas de la vida.
Las mujeres que experimentan rinitis durante el embarazo pueden aliviar los síntomas con irrigación salina nasal, antihistamínicos y descongestionantes orales. La irrigación con solución salina nasal utiliza un lavado con solución salina para descomponer la mucosidad y eliminarla de los conductos nasales. Los antihistamínicos reviven la congestión y la hinchazón de las fosas nasales, mejoran la calidad de la respiración y reducen la flema. Se ha demostrado que los descongestionantes orales ayudan a aliviar los síntomas de la rinitis del embarazo sin causar daño al feto. Las mujeres que están considerando tratamientos de rinitis de venta libre deben consultar con un médico antes de tomar cualquier medicamento.
Los síntomas de la rinitis del embarazo también se pueden tratar a través del cuidado personal. Las mujeres que experimentan síntomas problemáticos deben mantenerse hidratadas adecuadamente. También deben evitar las toxinas ambientales como el humo del cigarrillo, dormir con la cabeza apoyada sobre una almohada y hacer ejercicio moderadamente.