Czy niektóre kobiety mają dodatkową flegmę w ciąży?
Ciąża niesie ze sobą mnóstwo objawów, takich jak dziwne pragnienia, częsta potrzeba oddawania moczu i nudności. Innym częstym objawem jest nadmierna produkcja śluzu, która powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa, kaszel i dodatkową flegmę. Może to powodować, że kobieta w ciąży kicha i kaszle częściej niż zwykle. Warunek posiadania dodatkowego śluzu i flegmy w czasie ciąży nazywa się ciążowym nieżytem nosa. Ten stan może negatywnie wpływać na jakość życia osób cierpiących na niego, powodując trudności ze snem, dyskomfort w oddychaniu i codzienne funkcjonowanie. Szacuje się, że 20-30 procent kobiet w ciąży cierpi na dodatkową flegmę w ciąży.
Podobnie jak alergiczny nieżyt nosa, nie wykazano, że ciążowy nieżyt nosa jest powodowany przez alergen środowiskowy lub toksyny. Występuje, gdy kanały nosowe stają się zaognione i podrażnione, co powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa, kichanie, katar i nadmiar flegmy. Dodatkowa flegma w ciąży występuje najczęściej w pierwszym trymestrze ciąży i może trwać nawet sześć tygodni. Chociaż ciążowy nieżyt nosa może wystąpić w dowolnym momencie ciąży, objawy zwykle ustępują w ciągu dwóch tygodni po porodzie i porodzie bez konieczności przyjmowania leków.
Uważa się, że dodatkowa flegma w ciąży jest wynikiem zmieniających się poziomów hormonalnych. W miarę rozwoju łożyska, które chroni płód, w organizmie wytwarzane są duże ilości estrogenu. Wykazano, że estrogen zwiększa produkcję śluzu i może powodować pogrubienie lub rozrzedzenie śluzu w różnym stopniu. Uważa się również, że estrogen powoduje zapalenie struktur kostnych, które utrzymują błonę śluzową w nosie, co może prowadzić do problemów z oddychaniem. Kobiety przyjmujące tabletki antykoncepcyjne lub hormonalną terapię zastępczą mogą doświadczać podobnych epizodów nieżytu nosa.
Chociaż dodatkowa flegma w ciąży nie jest niebezpieczna dla matki lub jej rozwijającego się dziecka, może powodować niewygodne objawy, które mogą wpływać na codzienne życie. Najczęstsze objawy to uporczywy kaszel, swędzenie nosa, przekrwienie i kichanie. Objawy te wpływają bardziej na jakość snu niż na inne dziedziny życia.
Kobiety, które doświadczają ciążowego nieżytu nosa mogą złagodzić objawy za pomocą irygacji donosowej solą fizjologiczną, lekami przeciwhistaminowymi i lekami zmniejszającymi przekrwienie jamy ustnej. Irygacja solanki nosowej wykorzystuje mycie solą fizjologiczną, aby rozbić śluz i usunąć go z kanałów nosowych. Leki przeciwhistaminowe łagodzą przekrwienie i obrzęk dróg nosowych, poprawiając jakość oddychania i zmniejszając wydzielinę. Wykazano, że doustne leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa pomagają łagodzić objawy nieżytu nosa w ciąży, nie powodując przy tym szkody dla nienarodzonego dziecka. Kobiety rozważające bez recepty leczenie nieżytu nosa powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków.
Objawy nieżytu nosa w ciąży można również leczyć poprzez samoopiekę. Kobiety, u których wystąpią uciążliwe objawy, powinny być odpowiednio nawodnione. Powinni także unikać toksyn środowiskowych, takich jak dym papierosowy, spać z głową opartą na poduszce i wykonywać umiarkowane ćwiczenia.