¿Cuáles son las causas más comunes de entumecimiento en el pecho?
El entumecimiento en el pecho está relacionado con una serie de afecciones, incluida una dieta baja en ciertas vitaminas y minerales o un posible ataque al corazón. Además, ciertas afecciones psicológicas, como la ansiedad y la depresión, a menudo provocan entumecimiento del pecho. La neuropatía diabética, la esclerosis múltiple y la fibromialgia también pueden ser las culpables. Aquellos que experimentan dolor en el pecho deben contactar a un profesional de la salud de inmediato para evitar complicaciones adicionales.
Una dieta inadecuada se ha relacionado con entumecimiento en el pecho. Las dietas que son deficientes en calcio, potasio, sodio y vitamina B12 parecen ser las más culpables. Las personas que experimentan entumecimiento y que están preocupadas por la idoneidad de sus dietas pueden usar herramientas de análisis de nutrientes en línea para determinar si, de hecho, están obteniendo los nutrientes adecuados o buscan la ayuda de un dietista registrado.
Algunas condiciones psicológicas pueden ser las culpables de este síntoma. Las personas que experimentan depresión, ansiedad y otras afecciones mentales parecen ser las más propensas al problema. Aquellos que experimentan ansiedad o depresión pueden considerar hablar con un psicólogo, y los medicamentos recetados pueden ayudar a las personas con enfermedades psicológicas diagnosticadas. También se ha demostrado que el ejercicio cardiovascular regular, como caminar, andar en bicicleta, trotar o caminar, es efectivo en el manejo de muchas de estas condiciones. Aquellos que nunca han participado en un programa de ejercicio estructurado deben aspirar a 20 minutos de ejercicio tres veces por semana.
El entumecimiento en el pecho a menudo está relacionado con un ataque cardíaco. Las personas a las que se les ha diagnosticado una enfermedad cardíaca, se les ha dicho que corren el riesgo de desarrollar la afección o que tienen antecedentes de enfermedad cardíaca en su familia deben buscar tratamiento médico si experimentan entumecimiento o dolor en el pecho. Otros síntomas de un ataque cardíaco incluyen entumecimiento en el brazo izquierdo, dolor en la mandíbula, sudoración y náuseas. En la mayoría de los casos, cuanto antes se identifique y se trate un ataque cardíaco, mejores serán los resultados. Un ataque cardíaco no tratado a menudo puede ser fatal.
Otras condiciones médicas que se han relacionado con el entumecimiento incluyen fibromialgia, esclerosis múltiple, neuropatía diabética e incluso dolores de cabeza por migraña. Quienes padecen estas afecciones y desarrollan este síntoma deben considerar hablar con un profesional médico. En muchos casos, pueden ser necesarios cambios en los medicamentos o tratamientos. Las personas con estas afecciones que desarrollan entumecimiento torácico severo deben buscar asistencia médica de emergencia lo antes posible.