胸のしびれの最も一般的な原因は何ですか？

胸部のしびれは、特定のビタミンやミネラルの低い食事、または心臓発作の可能性を含む、多くの状態に関連しています。さらに、不安やうつ病などの特定の心理的状態は、しばしば胸部のしびれにつながります。糖尿病性神経障害、多発性硬化症、線維筋痛症も責任があるかもしれません。胸痛を経験した人は、さらなる合併症を防ぐために、すぐに医療専門家に連絡する必要があります。

不十分な食事は、胸部のしびれに関連しています。カルシウム、カリウム、ナトリウム、およびビタミンB12が不足している食事は、ほとんど頻繁に責任があるようです。しびれを経験し、食事の妥当性を心配している人は、オンライン栄養分析ツールを使用して、実際には適切な栄養素を十分に取得するか、登録栄養士の支援を求めているかを判断できます。うつ病、不安を経験する個人d他の精神的状態は問題に最もなりやすいようです。不安やうつ病を経験する人は、心理学者と話すことを検討したいと思うかもしれませんし、処方薬は心理的状態と診断された個人を助けるかもしれません。ウォーキング、サイクリング、ジョギング、ハイキングなどの定期的な心血管運動も、これらの条件の多くの管理に効果的であることが証明されています。構造化された運動プログラムに参加したことがない人は、週に3回20分間の運動を目指すべきです。

胸部のしびれは、しばしば心臓発作に関連しています。心臓病と診断された人、状態の発症のリスクがあると言われている人、または家族の心臓病の病歴があると言われている人は、胸部のしびれや痛みを経験した場合は治療を求めるべきです。 心臓発作の他の症状には、Tのしびれが含まれます彼は左腕、顎の痛み、汗をかいて、吐き気を吐きます。ほとんどの場合、心臓発作が特定され、治療されるほど、結果は良くなります。未治療の心臓発作はしばしば致命的です。

しびれに関連している他の病状には、線維筋痛症、多発性硬化症、糖尿病性神経障害、さらには片頭痛が含まれます。これらの状態に苦しみ、この症状を発症する人は、医療専門家と話すことを検討する必要があります。多くの場合、薬や治療の変化が必要になる場合があります。重度の胸部しびれを発症するこれらの状態の個人は、できるだけ早く緊急医療支援を求めるべきです。