Vilka är de vanligaste orsakerna till domhet i bröstet?
Fasthet i bröstet är kopplat till ett antal tillstånd, inklusive en kost låg i vissa vitaminer och mineraler eller en möjlig hjärtattack. Dessutom leder vissa psykologiska tillstånd, såsom ångest och depression, ofta till domningar i bröstet. Diabetisk neuropati, multipel skleros och fibromyalgi kan också vara skylden. De som upplever bröstsmärtor bör omedelbart kontakta en sjukvårdspersonal för att förhindra ytterligare komplikationer.
En otillräcklig diet har kopplats till domningar i bröstet. Kost som är brist på kalcium, kalium, natrium och vitamin B12 verkar oftast vara skylden. Personer som upplever domningar och som är oroliga för att deras dieter är tillräckliga kan använda näringsanalysverktyg online för att avgöra om de faktiskt får tillräckligt med rätt näringsämnen eller söker hjälp av en registrerad dietist.
Vissa psykologiska tillstånd kan vara skylden för detta symptom. Individer som upplever depression, ångest och andra psykiska tillstånd verkar vara mest benägna till problemet. De som upplever ångest eller depression kanske vill överväga att prata med en psykolog, och receptbelagda mediciner kan hjälpa individer med diagnostiserade psykologiska tillstånd. Regelbunden konditionsträning, såsom promenader, cykling, jogging eller vandring, har också visat sig vara effektiv vid hanteringen av många av dessa tillstånd. De som aldrig har deltagit i ett strukturerat träningsprogram bör sträva efter 20 minuters träning tre gånger per vecka.
Fasthet i bröstet är ofta relaterat till en hjärtattack. Individer som har fått diagnosen hjärtsjukdomar, har fått höra att de riskerar att utveckla tillståndet, eller har en historia av hjärtsjukdomar i sin familj bör söka medicinsk behandling om de får domningar eller smärta i bröstet. Andra symtom på en hjärtattack inkluderar domningar i vänster arm, smärta i käken, svettningar och illamående. I de flesta fall, ju tidigare en hjärtattack identifieras och behandlas, desto bättre blir resultaten. En obehandlad hjärtattack kan ofta vara dödlig.
Andra medicinska tillstånd som har kopplats till domningar inkluderar fibromyalgi, multipel skleros, diabetisk neuropati och till och med migränhuvudvärk. De som lider av dessa tillstånd och utvecklar detta symptom bör överväga att prata med en läkare. I många fall kan förändringar i mediciner eller behandlingar krävas. Personer med dessa sjukdomar som utvecklar svår bröstkänsla bör söka läkarhjälp så snart som möjligt.