¿Qué es una uña dividida?
Una uña dividida se caracteriza comúnmente por la división vertical en el borde libre de la uña o por las capas de la uña que se separan en el borde. El término médico para una uña dividida es onicosquizia, y es un problema común en las uñas, especialmente para las mujeres. Las uñas divididas generalmente son secas y quebradizas y a veces tienen crestas verticales. Se cree que la causa más común de la afección es el contacto repetido y prolongado con el agua, lo que provoca la deshidratación de la uña al quitarle la humedad y los aceites naturales que necesita para mantenerse fuerte y flexible. Solo en raras ocasiones las uñas divididas son causadas por afecciones médicas o por deficiencia de vitaminas.
La uña, también llamada placa de la uña, consiste en capas comprimidas de células muertas, al igual que el cabello y la piel. Estas capas se mantienen juntas por la humedad y el aceite liberado por el lecho ungueal, la piel debajo de la placa ungueal. Si algo interfiere con este proceso, la uña se vuelve más propensa a partirse. Por ejemplo, a medida que una persona envejece, el lecho ungueal se seca naturalmente, lo que hace que las crestas de las uñas sean más comunes y prominentes y aumenta el riesgo de sufrir una uña partida. El contacto con agua o ciertos productos químicos, incluso el jabón común o la acetona en algunos quitaesmaltes, también puede interferir con la humedad natural de la uña y hacer que se rompa.
Otra causa de las uñas divididas son los hongos en las uñas, una condición que puede separar la placa de la uña del lecho ungueal y que a veces requiere tratamiento médico. Cualquier lesión en el lecho ungueal también puede causar una uña dividida. Es importante que toda la uña esté protegida, no solo el borde, para evitar la división de las uñas, ya que cualquier trauma en el lecho de la uña o la placa de la uña podría aparecer como una uña dividida cuando la uña crece.
El buen cuidado de las uñas es esencial para mantener las uñas sanas y evitar las uñas partidas, así como otros problemas de las uñas. El cuidado recomendado incluye mantener las uñas secas usando guantes de goma al lavar los platos y hacer otros tipos de limpieza, así como aplicar humectantes como loción para manos o aceite para cutículas en las uñas. Otras medidas sugeridas para prevenir las uñas divididas incluyen limitar las manicuras, mantener las uñas cortas y minimizar el uso de quitaesmaltes, especialmente aquellos que contienen acetona. Los quitaesmaltes pueden ser dañinos para las uñas, pero pueden ayudar a fortalecerlos y pueden usarse para reparar una uña ya dividida. Además de estas y otras formas de cuidado externo de las uñas, existe evidencia de que tomar biotina, una vitamina del complejo B, podría ayudar a fortalecer las uñas y evitar que se rompan.