¿Cómo elijo los mejores laxantes líquidos?
Los laxantes líquidos son productos consumidos con el fin de aliviar el estreñimiento. Hay muchas marcas diferentes de laxantes líquidos de las que puede elegir. Sin embargo, seleccionar el mejor producto generalmente significa elegir uno que sea seguro y que probablemente produzca un movimiento intestinal con bastante rapidez. También puede hacer bien en elegir un laxante que se describa como suave, por lo que no tendrá que preocuparse por tener calambres abdominales severos u otro dolor cuando funcione.
Cuando espera elegir el mejor laxante líquido, la seguridad debe ser una de sus principales preocupaciones. Algunos ingredientes laxantes causan efectos secundarios o se describen como más duros que otros. Es probable que desee elegir un laxante que se describa como gentil pero efectivo; Algunos expertos en salud recomiendan el ingrediente senna, por ejemplo. Del mismo modo, hará bien en elegir un laxante que tenga la menor cantidad de efectos secundarios asociados con él. Además, elegir un laxante suave puede significar que no tendrá que sufrir a través de la abdomina severaL calambres o tienen taburetes duros que salen de su cuerpo de manera violenta.
El estreñimiento puede ser doloroso e interferir con su capacidad para disfrutar de muchos aspectos diferentes de su vida. Por ejemplo, trabajar un día completo mientras está estreñido puede ser muy desagradable; Incluso las actividades de entretenimiento habituales que disfruta pueden ser desagradables cuando se trata de estreñimiento. Como tal, es probable que desee un laxante que funcione rápidamente, pero no tan rápido que tendrá que permanecer cerca de un baño todo el día. Puede encontrar que el uso de un laxante que está diseñado para funcionar en aproximadamente ocho a 12 horas ofrece los mejores resultados. Puede tomar este tipo de laxante justo antes de acostarse o un par de horas antes de acostarse, y cuando se despierte por la mañana, debería poder tener un movimiento intestinal.
El sabor también puede desempeñar un papel en la elección de los mejores laxantes líquidos. Puede encontrar laxantes en una variedad de sabores, unD algunos pueden ser más sabrosos que otros. Puede hacer bien en leer las reseñas del sabor de un laxante líquido antes de elegir una. Si selecciona uno que no puede soportar tragar, puede tener un nuevo problema, como náuseas y vómitos, además del estreñimiento.
Antes de usar un laxante líquido, que generalmente puede comprar sin receta, puede hacer bien en consultar a un médico. Un médico puede recomendar laxantes líquidos que funcionan bien sin ser demasiado duro para el cuerpo. Además, un médico puede proporcionar sugerencias para evitar el estreñimiento en el futuro.