¿Qué tan efectiva es la lisina para las aftas?
La lisina a menudo se promueve como uno de los tratamientos para las aftas, pero hay poca evidencia que demuestre que la lisina para las aftas es efectiva para todos los tipos. Se cree que este aminoácido tiene propiedades antivirales que, si la úlcera bucal ha sido causada por un virus, puede ser una opción de tratamiento. Sin embargo, las causas exactas de las aftas son desconocidas, pero se cree que son atribuibles a varios factores. Cuando la causa no es viral, la lisina probablemente será ineficaz.
Una cepa del virus del herpes puede ser responsable de los brotes de aftas. El brote generalmente comienza con un grupo de pequeñas ampollas que desarrollan la úlcera abierta, de anillos blancos, típica de las aftas. El uso de lisina para las aftas en este caso se cree que desalienta el crecimiento del virus. La lisina se puede encontrar en alimentos como la carne y otras proteínas animales, pero también hay suplementos de lisina. Este tipo de aftas también se puede controlar mediante cambios en la dieta, como la reducción de alimentos ricos en aminoácidos arginina, que incluyen alimentos como granos, semillas, frijoles, nueces y chocolate.
Se cree que el uso de pastas dentales que contienen laurilsulfato de sodio, SLS, contribuye en gran medida al hecho de que las aftas afectan hasta al 50% de la población. El SLS es un detergente cáustico que se usa en la mayoría de las pastas de dientes comerciales, champús, enjuagues bucales y jabones porque crea espuma y, por lo tanto, estos productos son más efectivos. Si bien no se sabe exactamente por qué el uso de pastas dentales que contienen SLS alienta las úlceras bucales en algunas personas, muchos pacientes han informado que cuando cambian a un producto sin SLS, el problema desaparece.
Otras causas de aftas incluyen la dieta, el estrés y las opciones de estilo de vida, como fumar y beber alcohol. En estos casos, el uso de lisina para las aftas probablemente no será tan efectivo como hacer cambios en el estilo de vida. Los alimentos ácidos como los cítricos, los bajos niveles de vitamina B12 o los cambios foliares y hormonales también se han implicado en la formación de úlceras bucales.
Para muchas personas, las úlceras bucales son una afección recurrente que puede causar mucho dolor e incomodidad, lo que les impide comer o dormir. Los remedios caseros exitosos incluyen enjuagar con agua y sal, bicarbonato de sodio o peróxido de hidrógeno, teniendo cuidado de no tragar la mezcla. Los suplementos vitamínicos, especialmente la vitamina B, el zinc, el vinagre de sidra de manzana y el alumbre son otros tratamientos que han encontrado el favor de los pacientes. El uso de lisina para las aftas ha sido reportado como efectivo por relativamente pocos pacientes en comparación con el número de informes favorables de otros tratamientos. Los diferentes tratamientos pueden funcionar para las llagas causadas por diferentes afecciones subyacentes.