Hoe effectief is Lysine voor aften?

Lysine wordt vaak gepromoot als een van de behandelingen voor aften, maar er is weinig bewijs om aan te tonen dat lysine voor aften effectief is voor alle soorten. Van dit aminozuur wordt gedacht dat het antivirale eigenschappen heeft die, als de aften door een virus zijn veroorzaakt, een behandelingsoptie kan zijn. De exacte oorzaken van aften zijn echter onbekend, maar er wordt aangenomen dat ze te wijten zijn aan verschillende factoren. Als de oorzaak niet viraal is, zal lysine waarschijnlijk niet effectief zijn.

Eén stam van het herpesvirus kan verantwoordelijk zijn voor uitbraken van aften. De uitbraak begint meestal met een klontje kleine blaren die de open, wit geringde zweer ontwikkelen, typisch voor aften. Men denkt dat het gebruik van lysine voor aften in dit geval de groei van het virus zou ontmoedigen. Lysine kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals vlees en andere dierlijke eiwitten, maar er zijn ook lysinesupplementen. Dit type aften kan ook worden beheerd door voedingswijzigingen door te voeren, zoals het verminderen van voedingsmiddelen met een hoog aminozuurarginine, waaronder voedingsmiddelen zoals granen, zaden, bonen, noten en chocolade.

Men denkt dat het gebruik van tandpasta's die natriumlaurylsulfaat bevatten, SLS, in grote mate bijdraagt ​​aan het feit dat aften maar liefst 50% van de bevolking treffen. SLS is een bijtend reinigingsmiddel dat in de meeste commerciële tandpasta's, shampoos, mondspoelingen en zeep wordt gebruikt omdat het schuimt en deze producten dus effectiever worden geacht. Hoewel het niet precies bekend is waarom het gebruik van tandpasta's met SLS bij sommige mensen aften aanmoedigt, hebben veel patiënten gemeld dat het probleem verdwijnt wanneer ze zijn overgestapt op een product zonder SLS.

Andere oorzaken van aften zijn onder meer voeding, stress en levensstijlkeuzes zoals roken en alcohol drinken. In deze gevallen zal het gebruik van lysine voor aften waarschijnlijk niet zo effectief zijn als het veranderen van levensstijl. Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, lage niveaus van vitamine B12 of foliumzuur en hormoonveranderingen zijn ook betrokken bij de vorming van aften.

Voor veel mensen zijn aften een terugkerende aandoening die veel pijn en ongemak kan veroorzaken, wat leidt tot het onvermogen om te eten of slapen. Succesvolle huismiddeltjes zijn onder andere spoelen met water en zout, zuiveringszout of waterstofperoxide, en zorg ervoor dat u het mengsel niet doorslikt. Vitaminesupplementen, met name vitamine B, zink, appelazijn en aluin, zijn andere behandelingen die bij patiënten zijn bevallen. Het gebruik van lysine voor aften is door relatief weinig patiënten als effectief gemeld vergeleken met het aantal gunstige meldingen van andere behandelingen. Verschillende behandelingen kunnen werken voor zweren veroorzaakt door verschillende onderliggende aandoeningen.