¿Cuáles son algunos de los efectos secundarios comunes de la melatonina?
La melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal y a veces funciona como antioxidante. La función principal de esta hormona particular es regular la función del reloj biológico del cuerpo para que el individuo pueda lograr un ciclo regular de sueño y vigilia. Cuando los niveles de melatonina no están sincronizados, los médicos a veces administran un suplemento dietético para ayudar a restaurar un ritmo circadiano adecuado y tratar problemas de salud como el insomnio. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios que pueden ocurrir durante este período de tratamiento.
Al igual que con muchos tipos de tratamientos con suplementos hormonales, la melatonina proporciona beneficios que serían difíciles de lograr de cualquier otra manera. Al mismo tiempo, los efectos secundarios de la melatonina pueden variar de leves a severos. Por esta razón, es importante tomar solo la dosis prescrita por un médico y también informar cualquier efecto secundario al médico tan pronto como aparezca. Esto hará posible que el profesional de la salud ajuste la dosis para obtener el mayor beneficio mientras minimiza la aparición de efectos secundarios.
Entre los efectos secundarios más comunes de la melatonina están los síntomas que son algo similares a los signos de desarrollar un resfriado o gripe. El paciente puede experimentar náuseas recurrentes acompañadas de calambres abdominales. También pueden ocurrir episodios de mareos. Los dolores de cabeza no son infrecuentes incluso con pequeñas dosis de melatonina. Por lo general, un médico puede recetar medicamentos que alivian estos tipos de efectos secundarios de la melatonina sin interferir con los beneficios derivados del suplemento hormonal.
También hay cierta incidencia de efectos secundarios de melatonina que acompañan el beneficio de poder dormir. El paciente puede encontrar que los sueños se vuelven extremadamente vívidos y realistas. En algunos casos, pueden desarrollarse pesadillas, dejando al paciente sintiéndose menos descansado después de una noche completa de sueños. Ajustar la dosis levemente a veces puede aliviar los efectos secundarios de este tipo.
Un ejemplo de los efectos secundarios menos comunes de la melatonina incluye una pérdida del deseo sexual en pacientes masculinos y femeninos que toman la hormona. En algunos casos, el paciente pierde todo interés en la actividad sexual, mientras que otros encuentran que disfrutan menos de la intimidad física. Hay algunos casos reportados de los tratamientos con melatonina que tienen un impacto negativo en la función de los sistemas reproductores masculino y femenino.
Los pacientes que ya están lidiando con la depresión tienen muchas probabilidades de experimentar efectos secundarios de la melatonina. La depresión puede profundizarse, causando que el individuo exhiba niveles más altos de irritabilidad, así como profundizar el deseo de retirarse de las actividades sociales. La terapia con melatonina también puede tener un impacto negativo en las personas que sufren trastornos de ansiedad, incluso cuando la depresión no está presente.
En general, las personas con presión arterial alta, antecedentes de convulsiones o con signos de enfermedad hepática no deben someterse a un suplemento de melatonina. Además del mayor potencial para experimentar la gama completa de efectos secundarios de la melatonina, los tratamientos también pueden exacerbar cada una de estas afecciones médicas.