¿Cuáles son los efectos secundarios más comunes de la bardana?
Los científicos y los médicos no están seguros de todos los posibles efectos secundarios de la bardana, ni de con qué frecuencia los pacientes pueden experimentar estos efectos porque solo se han realizado estudios médicos limitados sobre la bardana, y la mayoría de ellos se han realizado en animales. Sin embargo, la evidencia anecdótica ha revelado una serie de efectos secundarios comunes que los pacientes pueden experimentar al usar esta planta como un suplemento a base de hierbas. La mayoría de los pacientes no experimentarán ningún efecto incómodo por el uso de esta hierba, y la bardana también se puede comer como un alimento preparado, en cuyo caso no se conocen efectos secundarios.
La bardana se usa para extraer líquido del cuerpo. Como efecto secundario, la mayoría de los pacientes experimentan un aumento en la cantidad de orina, y tomar bardana durante mucho tiempo o en dosis altas puede provocar deshidratación. Los pacientes pueden reducir el riesgo de deshidratarse bebiendo agua adicional mientras toman bardana.
Los pacientes también pueden experimentar efectos secundarios de bardana que interfieren con los niveles de azúcar en la sangre. El uso de este suplemento a base de hierbas puede reducir temporalmente los niveles de azúcar en la sangre, y los pacientes con problemas para regular el azúcar en la sangre, como los diabéticos, pueden experimentar fluctuaciones graves en el azúcar en la sangre, lo que podría poner en peligro su salud. Sin embargo, estos posibles efectos secundarios no se han estudiado bien, y los científicos no están seguros de que la bardana pueda afectar los niveles de azúcar en la sangre en humanos.
La bardana contiene una gran cantidad de tanino, y si se consume suficiente de la planta, estos taninos pueden causar molestias gastrointestinales. El consumo de altos niveles de tanino puede ser tóxico y provocar daños en el hígado o los riñones, pero no parece haber suficiente presencia en la bardana para dañar a un paciente humano. Con el tiempo, las altas concentraciones de tanino también pueden aumentar el riesgo de un paciente de desarrollar ciertos tipos de cáncer, aunque no se sabe si estos cánceres deben considerarse posibles efectos secundarios de la bardana.
Ocasionalmente, los pacientes que toman bardana pueden notar una disminución de la frecuencia cardíaca. Aunque no se cree que este sea uno de los efectos secundarios de la bardana, a veces se observa en pacientes que toman bardana cuando una planta de aspecto similar, la belladona, ha contaminado la hierba. La belladona, que puede causar sequedad en la boca, es una planta extremadamente tóxica y puede causar la muerte en dosis suficientemente altas. Los pacientes deben tener precaución al elegir un suplemento de bardana para tomar y deben elegir suplementos creados por empresas de renombre debido al riesgo de contaminación de esta planta.