Quali sono gli effetti collaterali più comuni della bardana?
Scienziati e medici non sono certi di tutti i possibili effetti collaterali della bardana, né della frequenza con cui i pazienti possono manifestare questi effetti perché sono stati condotti solo studi medici limitati sulla bardana e la maggior parte di essi è stata condotta su animali. Prove aneddotiche, tuttavia, hanno rivelato una serie di effetti collaterali comuni che i pazienti possono manifestare quando usano questa pianta come integratore a base di erbe. La maggior parte dei pazienti non sperimenterà alcun effetto spiacevole dall'uso di questa erba e la bardana può anche essere consumata come cibo preparato, nel qual caso non ci sono effetti collaterali noti.
La bardana viene utilizzata per estrarre il fluido dal corpo. Come effetto collaterale, la maggior parte dei pazienti sperimenta un aumento della quantità di urina e l'assunzione di bardana per lungo tempo o ad alte dosi può portare alla disidratazione. I pazienti possono ridurre il rischio di disidratazione bevendo acqua extra durante l'assunzione di bardana.
I pazienti possono inoltre manifestare effetti collaterali della bardana che interferiscono con i livelli di zucchero nel sangue. L'uso di questo integratore a base di erbe può abbassare temporaneamente i livelli di zucchero nel sangue e i pazienti con problemi di regolazione dello zucchero nel sangue, come i diabetici, possono sperimentare forti fluttuazioni di zucchero nel sangue, che potrebbero compromettere la loro salute. Questi potenziali effetti collaterali non sono stati ben studiati, tuttavia, e gli scienziati non sono certi che la bardana possa influenzare i livelli di zucchero nel sangue nell'uomo.
La bardana contiene una grande quantità di tannino e se viene consumata una quantità sufficiente della pianta, questi tannini possono causare disagio gastrointestinale. Il consumo di alti livelli di tannino può essere tossico, con conseguenti danni al fegato o ai reni, ma non sembra essere abbastanza presente nella bardana per danneggiare un paziente umano. Nel tempo, alte concentrazioni di tannino possono anche aumentare il rischio di un paziente di sviluppare alcuni tipi di cancro, sebbene non sia noto se questi tumori debbano essere considerati possibili effetti collaterali della bardana.
Occasionalmente, i pazienti che assumono bardana possono notare un rallentamento della frequenza cardiaca. Sebbene non si pensi che questo sia uno degli effetti collaterali della bardana, a volte si vede in pazienti che assumono bardana quando una pianta dall'aspetto simile, la belladonna, ha contaminato l'erba. La belladonna, che può causare secchezza delle fauci, è una pianta estremamente tossica e può causare la morte in dosi abbastanza elevate. I pazienti devono prestare attenzione quando scelgono un integratore di bardana da assumere e devono scegliere integratori creati da aziende rispettabili a causa del rischio di contaminazione da questa pianta.