Quais são os efeitos colaterais mais comuns da bardana?
Cientistas e médicos não têm certeza de todos os possíveis efeitos colaterais da bardana, nem de quantas vezes os pacientes podem experimentar esses efeitos, porque apenas estudos médicos limitados foram feitos sobre bardana e a maioria deles foi realizada em animais. No entanto, evidências anedóticas revelaram uma série de efeitos colaterais comuns que os pacientes podem experimentar ao usar esta planta como um suplemento de ervas. A maioria dos pacientes não experimenta efeitos desconfortáveis com o uso desta erva, e a bardana também pode ser consumida como alimento preparado, caso em que não há efeitos colaterais conhecidos.
Bardana é usada para extrair fluido do corpo. Como efeito colateral, a maioria dos pacientes experimenta um aumento na quantidade de urina, e tomar bardana por um longo tempo ou em doses elevadas pode levar à desidratação. Os pacientes podem reduzir o risco de ficarem desidratados bebendo água extra enquanto tomam bardana.
Os pacientes também podem experimentar efeitos colaterais da bardana que interferem nos níveis de açúcar no sangue. O uso deste suplemento de ervas pode diminuir temporariamente os níveis de açúcar no sangue, e pacientes com problemas para regular o açúcar no sangue, como diabéticos, podem sofrer graves flutuações no açúcar no sangue, o que pode comprometer sua saúde. Esses potenciais efeitos colaterais não foram bem estudados, no entanto, e os cientistas não têm certeza de que a bardana pode afetar os níveis de açúcar no sangue em humanos.
A bardana contém uma grande quantidade de tanino e, se for consumida uma quantidade suficiente da planta, esses taninos podem causar desconforto gastrointestinal. Consumir altos níveis de tanino pode ser tóxico, levando a danos no fígado ou nos rins, mas não parece haver presença suficiente na bardana para prejudicar um paciente humano. Com o tempo, altas concentrações de tanino também podem aumentar o risco de um paciente desenvolver certos tipos de câncer, embora não se saiba se esses cânceres devem ser considerados possíveis efeitos colaterais da bardana.
Ocasionalmente, pacientes que tomam bardana podem notar uma diminuição da frequência cardíaca. Embora não se acredite que este seja um dos efeitos colaterais da bardana, às vezes é visto em pacientes que tomam bardana quando uma planta de aparência semelhante, a beladona, contaminou a erva. A beladona, que pode causar boca seca, é uma planta extremamente tóxica e pode causar a morte em doses suficientemente altas. Os pacientes devem ter cuidado ao escolher um suplemento de bardana a ser tomado e devem escolher suplementos criados por empresas conceituadas devido ao risco de contaminação desta planta.