¿Qué puedo hacer sobre el dolor nervioso?
Vivir con dolor nervioso puede tener un gran impacto en la calidad de vida. Dependiendo de la causa y la gravedad del dolor, puede ser difícil moverse y disfrutar de las tareas diarias, como ir a trabajar, ir de compras o incluso sentarse cómodamente en una silla para mirar televisión. Afortunadamente, hay formas de lidiar con los síntomas de los dolores nerviosos, así como de identificar y aliviar las causas.
Si actualmente sufre de dolor nervioso, lo primero que debe hacer es consultar a su médico. Antes de que su condición pueda ser tratada, es importante saber qué está causando las molestias en primer lugar. Por ejemplo, el curso del tratamiento para alguna forma de neuralgia no será necesariamente apropiado para tratar el dolor de la ciática. Una vez que haya un diagnóstico claro de por qué está experimentando dolor en los nervios, su médico puede ayudarlo a encontrar formas de tratar la causa raíz y de controlar el dolor mientras tanto.
La medicación a menudo puede ayudar a contener el dolor nervioso causado por la neuralgia. Si bien los analgésicos son una opción obvia, también hay otros medicamentos recetados que pueden ser más apropiados. Los antidepresivos han demostrado ser útiles para reducir la gravedad del dolor nervioso al regular los químicos clave en el cerebro que afectan el estado de ánimo y también pueden alterar la forma en que su mente percibe el dolor.
Algunos medicamentos anticonvulsivos también son útiles para el dolor nervioso. Las propiedades de este tipo de medicamentos pueden ayudar a estabilizar el nivel de actividad eléctrica en su sistema nervioso, esencialmente calmando sus nervios sobreexcitados. Al igual que con los antidepresivos, es probable que su médico le recete una cantidad menor del medicamento que la que se necesitaría para controlar las convulsiones.
Cuando la medicación no parece aliviar el dolor nervioso, se pueden emplear otros enfoques neuropáticos. Una opción es un tratamiento conocido como estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o la ENET puede ser una buena opción. Esencialmente, se colocan pequeños electrodos sobre el área donde parece originarse el dolor nervioso. Los electrodos pueden emplearse para suministrar una pequeña corriente eléctrica a los nervios, posiblemente desencadenando la producción de endorfinas o ayudando a los nervios a comenzar a dispararse en un patrón más consistente y estable.
La fisioterapia puede ser una opción viable con ciática y afecciones como un disco dañado. A menudo, la terapia incluirá ejercicios que ayudan a corregir lentamente los problemas de postura y aliviar el estrés en la columna vertebral. Además de reducir gradualmente el dolor nervioso, la fisioterapia también puede ayudar a minimizar las posibilidades de dolor recurrente en el futuro.
Cuando otras formas de neuropatía no parecen tener éxito, puede ser necesario recurrir a la cirugía. Esto es especialmente cierto si su médico encuentra evidencia de inflamación o presión en los nervios que debe corregirse antes de que se produzca un daño permanente. En general, los profesionales de la salud consideran todas las opciones no quirúrgicas antes de determinar que la cirugía es necesaria. Si necesita un procedimiento quirúrgico para aliviar el dolor nervioso, asegúrese de hablar con su médico acerca de cómo prepararse para la cirugía y qué esperar después de la cirugía.
Tenga en cuenta que muchos tipos de dolor nervioso son problemas a corto plazo que su médico puede identificar y tratar con relativa facilidad. Al obtener el tratamiento médico adecuado, puede trazar efectivamente un curso para reducir y posiblemente eliminar el dolor de su vida.