Vad kan jag göra om nervsmärtan?

Att leva med nervsmärta kan påverka livskvaliteten enormt. Beroende på smärtors orsak och svårighetsgrad kan det vara svårt att gå runt och njuta av dagliga uppgifter som att gå på jobbet, shoppa eller till och med sitta bekvämt i en stol för att titta på TV. Lyckligtvis finns det sätt att hantera symtomen på nervsmärtor såväl som att identifiera och lindra orsakerna.

Om du för närvarande lider av nervsmärta är din första ordning att se din läkare. Innan ditt tillstånd kan behandlas är det viktigt att veta vad som orsakar obehag i första hand. Exempelvis är behandlingsförloppet för någon form av neuralgi inte nödvändigtvis lämpligt för att hantera smärta från ischias. När det väl finns en klar diagnos av varför du upplever nervsmärta, kan din läkare hjälpa dig att hitta sätt att behandla rotorsaken samt hantera smärtan under tiden.

Medicinering kan ofta hjälpa till att innehålla nervsmärta orsakad av neuralgi. Medan smärtstillande medel är ett uppenbart val, finns det också andra receptbelagda läkemedel som kan vara mer lämpliga. Antidepressiva medel har visat sig vara användbara i att minska svårighetsgraden av nervsmärtor genom att reglera viktiga kemikalier i hjärnan som påverkar humöret och också kan förändra hur ditt sinne uppfattar smärta.

Vissa antikonvulsiva mediciner är också användbara vid nervsmärta. Egenskaperna hos dessa typer av läkemedel kan hjälpa till att stabilisera nivån av elektrisk aktivitet i ditt nervsystem, vilket väsentligen lugnar dina alltför upphetsade nerver. Som med antidepressiva, kommer din läkare förmodligen att förskriva en mindre mängd medicinering än vad som skulle behövas för att kontrollera kramper.

När medicinering inte verkar lindra nervsmärtan kan andra neuropatiska metoder användas. Ett alternativ är en behandling som kallas transkutan elektrisk nervstimulering eller TENS kan vara ett bra alternativ. I huvudsak placeras små elektroder över området där nervsmärtan verkar ha sitt ursprung. Elektroderna kan användas för att leverera en liten elektrisk ström till nerverna, möjligen utlösa produktionen av endorfiner eller hjälpa dina nerver att börja avfyras i ett mer konsekvent och stabilt mönster.

Sjukgymnastik kan vara ett genomförbart alternativ med ischias och tillstånd som en skadad disk. Ofta kommer behandlingen att innehålla övningar som hjälper till att långsamt korrigera hållningsproblem och lindra stress i ryggraden. Tillsammans med att gradvis minska nervsmärtan, kan fysioterapi också bidra till att minimera risken för återkommande smärta i framtiden.

När andra former av neuropati inte verkar vara framgångsrika kan det vara nödvändigt att ta till operation. Detta gäller särskilt om din läkare finner bevis på inflammation eller tryck på nerverna som måste korrigeras innan permanent skada äger rum. I allmänhet överväger sjukvårdspersonal alla icke-kirurgiska alternativ innan de bestämmer att kirurgi är nödvändigt. Om du behöver ett kirurgiskt ingrepp för att lindra nervsmärtan, se till att du pratar med din läkare om hur du förbereder dig för operationen och vad du kan förvänta dig efter operationen har genomförts.

Tänk på att många typer av nervsmärta är kortvariga problem som din läkare kan identifiera och behandla med relativt enkelhet. Genom att få rätt medicinsk behandling kan du effektivt planera en kurs för att minska och eventuellt eliminera smärtan från ditt liv.