Co mogę zrobić z bólem nerwów?
Życie z bólem nerwowym może mieć ogromny wpływ na jakość życia. W zależności od przyczyny i nasilenia bólu poruszanie się i korzystanie z codziennych zadań, takich jak chodzenie do pracy, zakupy, a nawet wygodne siedzenie na krześle i oglądanie telewizji może być trudne. Na szczęście istnieją sposoby radzenia sobie z objawami bólów nerwowych, a także identyfikacji i łagodzenia przyczyn.
Jeśli cierpisz na bóle nerwowe, Twoim pierwszym zleceniem jest wizyta u lekarza. Zanim twój stan będzie leczony, ważne jest, aby wiedzieć, co powoduje dyskomfort w pierwszej kolejności. Na przykład przebieg leczenia niektórych postaci nerwobólów niekoniecznie będzie odpowiedni do leczenia bólu z rwy kulszowej. Po jednoznacznym zdiagnozowaniu przyczyny bólu nerwów lekarz może pomóc w znalezieniu sposobów leczenia pierwotnej przyczyny, a także w radzeniu sobie z bólem w międzyczasie.
Leki często pomagają powstrzymywać ból nerwowy wywołany przez nerwobóle. Chociaż środki przeciwbólowe są oczywistym wyborem, istnieją również inne leki na receptę, które mogą być bardziej odpowiednie. Leki przeciwdepresyjne okazały się pomocne w zmniejszaniu nasilenia bólu nerwów poprzez regulację kluczowych substancji chemicznych w mózgu, które wpływają na nastrój, a także mogą zmieniać sposób postrzegania bólu przez umysł.
Niektóre leki przeciwdrgawkowe są również pomocne w bólu nerwów. Właściwości tego rodzaju leków mogą pomóc ustabilizować poziom aktywności elektrycznej w układzie nerwowym, zasadniczo uspokajając nadmiernie podekscytowane nerwy. Podobnie jak w przypadku leków przeciwdepresyjnych, lekarz prawdopodobnie przepisuje mniejszą ilość leku, niż byłoby to konieczne do opanowania drgawek.
Gdy wydaje się, że leki nie łagodzą bólu nerwów, można zastosować inne podejście neuropatyczne. Jedną z opcji jest leczenie znane jako przezskórna elektryczna stymulacja nerwów lub TENS może być dobrym rozwiązaniem. Zasadniczo małe elektrody umieszcza się nad obszarem, z którego wydaje się pochodzić ból nerwowy. Elektrody można wykorzystać do dostarczania niewielkiego prądu elektrycznego do nerwów, prawdopodobnie wyzwalając produkcję endorfin lub pomagając nerwom rozpocząć ostrzał w bardziej spójny i stabilny sposób.
Fizjoterapia może być realną opcją w przypadku rwy kulszowej i stanów, takich jak uszkodzony dysk. Często terapia obejmuje ćwiczenia, które pomagają powoli korygować problemy z postawą i zmniejszają nacisk na kręgosłup. Wraz ze stopniowym zmniejszaniem bólu nerwów fizykoterapia może również pomóc zminimalizować szanse na nawrót bólu w przyszłości.
Kiedy inne formy neuropatii nie wydają się skuteczne, konieczne może być zastosowanie operacji. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli lekarz stwierdzi objawy zapalenia lub nacisku na nerwy, które należy skorygować, zanim nastąpi trwałe uszkodzenie. Zasadniczo pracownicy służby zdrowia rozważają wszystkie opcje niechirurgiczne przed ustaleniem, że operacja jest konieczna. Jeśli potrzebujesz zabiegu chirurgicznego w celu złagodzenia bólu nerwów, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak przygotować się do operacji, a także czego się spodziewać po przeprowadzeniu operacji.
Należy pamiętać, że wiele rodzajów bólu nerwów to problemy krótkoterminowe, które lekarz może stosunkowo łatwo rozpoznać i leczyć. Uzyskując odpowiednie leczenie, możesz skutecznie zaplanować kurs redukcji i ewentualnego wyeliminowania bólu z życia.