¿Qué le sucede al cerebro durante la hipnosis?
La hipnosis es un estado alterado de conciencia que puede parecerse al sueño pero que es inducido artificialmente. La mayoría de las veces, la hipnosis ocurre durante la hipnoterapia, en la cual un hipnotizador usará sugerencias para ayudar al paciente a explorar recuerdos, pensamientos e ideas reprimidos. Algunas personas también practican la autohipnosis. A pesar de que una persona que experimenta hipnosis aparece relajada y puede experimentar un estado mental similar al sueño, el cerebro durante la hipnosis es tan activo como si el individuo estuviera completamente despierto.
Los investigadores han descubierto que durante la hipnosis, el cerebro es capaz de prestar una atención profundamente centrada. Los pensamientos aleatorios o espontáneos tienen menos probabilidades de ocurrirle a una persona que se somete a hipnoterapia. Del mismo modo, el cerebro es más susceptible a las sugerencias. Esto significa que es más probable que un individuo sometido a hipnosis siga las órdenes de la persona que realiza la hipnosis y es probable que después del procedimiento se vea influenciado por ideas y comportamientos que se discutieron mientras estaba hipnotizado.
Una teoría sobre lo que le sucede al cerebro durante la hipnosis se refiere a la comunicación entre los sistemas cognitivos del cerebro. Los sistemas cognitivos son aquellos que permiten a las personas procesar información, clasificar información y crear asociaciones. Los investigadores que creen que la comunicación entre los sistemas cognitivos del cerebro está alterada apuntan a una serie de efectos mentales de la hipnosis como evidencia. Por ejemplo, muchos pacientes con hipnosis informan una sensación de desapego y una reducción en el pensamiento espontáneo.
Existe mucho debate sobre qué efectos físicos o neurológicos ocurren en el cerebro durante la hipnosis. Algunos especialistas creen que los lóbulos frontales juegan un papel importante en la creación de este estado alterado de conciencia. Los lóbulos frontales son la parte del cerebro responsable de organizar la acción intencional. Dado que la hipnosis requiere que un individuo participe en una acción involuntaria, muchos especialistas teorizan que las funciones de los lóbulos frontales se debilitan o alteran de alguna otra manera.
Si bien no hay evidencia concluyente de que haya cambios neurológicos que ocurran en el cerebro durante la hipnosis, muchos teóricos han propuesto varias ideas que se utilizan para describir el procedimiento hipnótico. Una teoría popular es la teoría de la información. Esta idea establece que el hipnotizador puede hipnotizar a un individuo al aumentar la relación señal / ruido. En otras palabras, el hipnotizador reduce la presencia de pensamientos, sonidos y objetos que distraen para hacer que los mensajes sugerentes se reciban más fácilmente.
Otra teoría popular para describir el cerebro durante la hipnosis es la teoría de sistemas. Esta idea se basa en la actividad de los sistemas nerviosos del individuo sometido a hipnosis. El hipnotizador, según esta teoría, disminuye o aumenta la actividad de varios subsistemas dentro del sistema nervioso del paciente.