¿Cuál es la diferencia entre Beta Sitosterol y Saw Palmetto?
La palma enana americana es una planta, y el beta sitosterol es una sustancia química que ocurre naturalmente en muchos alimentos vegetales, incluida la palma enana americana. Ambos pueden tener efectos biológicos en humanos, pero los efectos a largo plazo de ambos no son bien conocidos. Un problema postrado específico puede mejorarse bajo un régimen de cualquiera de las sustancias, y el beta sitosterol también puede ser útil para reducir los niveles de colesterol y mejorar la función inmune.
El nombre científico de saw palmetto es Serenoa repens . Es una pequeña variedad de palma que se encuentra salvaje en ciertas regiones de América del Norte. Las preparaciones comerciales de hierbas medicinales de la palma enana americana usan solo el fruto de la planta.
El sitosterol es una grasa que se produce naturalmente, formando parte de los componentes estructurales de las membranas celulares de las plantas. El beta sitosterol es una de estas sustancias vegetales grasas y puede estar presente en productos alimenticios comercializados como saludables para el corazón, como la margarina o el yogur. Tiene una apariencia similar al colesterol, que juega un papel importante en la enfermedad cardíaca. Esto significa que puede tomar el lugar del colesterol en los humanos, reduciendo la absorción de colesterol a través del sistema digestivo y, por lo tanto, reduce la posibilidad de dañar el sistema circulatorio debido al exceso de colesterol malo.
El beta sitosterol y la palma enana americana están relacionados porque la palma enana americana contiene algo de beta sitosterol. Sin embargo, los usos médicos y de salud alternativos para las dos sustancias no son exactamente los mismos. Una condición que puede aliviarse mediante el tratamiento con uno u otro de beta sitosterol y saw palmetto es el problema no mortal de la hiperplasia prostática benigna (BPH). A partir de 2011, algunas investigaciones sobre la efectividad del beta sitosterol y saw palmetto indican que ambos productos pueden ser efectivos para mejorar los síntomas de la HPB, como la necesidad de orinar durante la noche.
Además de los posibles beneficios en el tratamiento de la HBP, no hay evidencia clara de que la palma enana americana sea beneficiosa para otras afecciones. Las enfermedades para las que algunas personas pueden tomar saw palmetto incluyen cánceres, infecciones de próstata y asma, pero a partir de 2011, la evidencia de un beneficio no está presente. Además, la falta de estudios a largo plazo sobre los riesgos del beta sitosterol y la palma enana americana puede significar que no se han documentado todos los posibles efectos secundarios de las sustancias.
Los riesgos conocidos de la palma enana americana incluyen una tendencia a que la sangre se coagule más lentamente, lo que puede ser un problema para los pacientes sometidos a cirugía. También puede interactuar con el estrógeno y hacer que las píldoras anticonceptivas que contienen la hormona sean ineficaces. Los beta sitosterols pueden impedir que el cuerpo absorba la vitamina E y los carotenos, pero parecen ser seguros para comer en los niveles que se encuentran en los alimentos.