¿Hay pastillas de dieta seguras?
En revisiones independientes, y en algunas revisiones médicas, la investigación sugiere que las únicas píldoras de dieta seguras son las que no proporcionan resultados temporales. La mayoría de las píldoras de dieta, ya sea en forma de receta o comercializadas como "suplementos nutricionales" funcionan porque son estimulantes y, por lo tanto, tienen cualidades de supresión de apetito. No son balas mágicas que puedan ser sustituidas por los beneficios reales de una dieta y ejercicio saludables. Además, la mayoría de las personas recuperan el peso tan pronto como dejan de tomar píldoras de dieta, ya que la supresión del apetito no se vuelve a volar, pero está controlada por una píldora.
Los peligros de tomar anfetaminas, incluida la cafeína para controlar el apetito son numerosos. Pueden aumentar la presión arterial, afectar el ritmo cardíaco y, en algunos casos, causar corazones ataques y accidente cerebrovascular. Tampoco son seguros porque son adictivos. Incluso las píldoras de dieta de cafeína pueden causar adicción que pueden conducir a un uso excesivo o sobredosis.
la más grave de las píldoras de dieta que contienen efedrinaE, o los suplementos de tipo efedrina se han relacionado con arritmias peligrosas y ataques cardíacos. Lamentablemente, aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) pudo sacar a la mayoría de las versiones de Ephedrine de los estantes, todavía está ampliamente disponible en Internet, y aún se puede vender en forma de té en las tiendas.
Como la mayoría de los médicos están ansiosos por señalar, si realmente tuviéramos acceso a píldoras de dieta seguras que funcionaban, ningún estadounidense tendría sobrepeso. Obviamente, este no es el caso, y está claro que muchas píldoras de dieta causan más daño que bien. Muchos ingredientes en las píldoras de dieta que se consideran como píldoras de dieta seguras en realidad no son probados por seguridad por la FDA.
Cuando las píldoras de dieta se comercializan como suplementos nutricionales, no necesitan pasar por las mismas pruebas rigurosas que se aplican a los medicamentos recetados. La FDA solo puede actuar si se ha demostrado que un producto causa un daño significativo. Por lo tanto, siempre hay RISK en tomar las llamadas píldoras de dieta seguras.
Muchas llamadas píldoras de dieta seguras tienen una combinación de ingredientes que pueden interactuar con otros medicamentos. Por ejemplo, algunos combinan Hoodia y St. John’s Wort. Poco se sabe sobre Hoodia en este punto, excepto que muchos dudan de su efectividad. La hierba de San Juan puede interactuar con los inhibidores de la monoamina oxidasa (Maois), que muchos toman para la depresión. También puede causar hipersensibilidad al sol.
Una píldora de dieta actual comercializada como leptoprina y, a veces, como anorex, tiene un aspecto de marketing particularmente engañoso. Leptoprin se vende por 153 dólares estadounidenses (USD) por botella, y los anuncios impulsan, solo aquellos que se "serán en serio la dieta" deben comprar el producto. Algunas formas de leptoprina tienen efedra y suprimen el apetito.
Además, la compañía se niega a dar una lista de ingredientes completos, y la evidencia anecdótica sugiere que claramente no son píldoras de dieta seguras. Muchos de los que lo toman informan una mayor micción, reaccionando alérgicoiones, palpitaciones del corazón, calambres musculares y sentimiento espaciados o "acelerados". Algunos informan dificultad para dormir y una pérdida dramática en el apetito.
La versión no ófedrina de Anorex contiene un clon de efedrina como no se considera que resulte en píldoras de dieta seguras. De hecho, la mayoría de las "píldoras de dieta seguras" que ya no contienen efedra contienen extracto de naranja amarga. Se ha demostrado que esto nuevamente aumenta la presión arterial.
Dado que las píldoras de dieta seguras realmente no parecen existir, tiene más sentido encontrar una dieta segura. Planear con un médico puede ayudar a encontrar formas de comer con sensatez y hacer ejercicio de manera segura. Aunque los estudios han demostrado que la dieta y el ejercicio tienden a dar como resultado una pérdida de peso más gradual, también muestran que las personas que adoptan actitudes más saludables hacia la alimentación y el ejercicio parecen ser capaces de mantener el peso.
.