Existem pílulas de dieta segura?

Em revisões independentes e em algumas revisões médicas, a pesquisa sugere que as únicas pílulas de dieta segura são as que não fornecem resultados temporários. A maioria das pílulas dietéticas, seja na forma de prescrição ou comercializada como "suplementos nutricionais" funciona porque são estimulantes e, portanto, possuem qualidades de supressão de apetite. Eles não são balas mágicas que podem ser substituídas pelos benefícios reais de uma dieta e exercícios saudáveis. Além disso, a maioria das pessoas recupera o peso assim que pare de tomar pílulas dietéticas, já que a supressão do apetite não é auto-obstinada, mas é controlada por uma pílula.

Os perigos de tomar anfetaminas, incluindo cafeína para controlar o apetite são numerosos. Eles podem aumentar a pressão arterial, afetar o ritmo cardíaco e, em alguns casos, causam ataques e derrames no coração. Eles também não são seguros porque são viciantes. Até as pílulas dietéticas de cafeína podem causar dependência que pode levar ao uso excessivo ou overdose.E, ou suplementos do tipo efedrina, foram associados a arritmias perigosas e ataque cardíaco. Infelizmente, embora a Food and Drug Administration (FDA) tenha conseguido extrair a maioria das versões de efedrina das prateleiras, ele ainda está amplamente disponível na Internet e ainda pode ser vendido em forma de chá em lojas.

Como a maioria dos médicos está ansiosa para apontar, se realmente tivéssemos acesso a pílulas de dieta segura que funcionavam, nenhum americano estaria acima do peso. Obviamente, esse não é o caso, e é claro que muitas pílulas dietéticas causam mais mal do que bem. Muitos ingredientes em pílulas dietéticas consideradas como pílulas de dieta segura não são realmente testadas quanto à segurança pelo FDA.

Quando as pílulas dietéticas são comercializadas como suplementos nutricionais, eles não precisam passar pelos mesmos testes rigorosos que se aplica a medicamentos prescritos. O FDA só pode agir se um produto demonstrou causar danos significativos. Assim, sempre há rISK em tomar as chamadas pílulas de dieta segura.

Muitos chamados pílulas de dieta segura têm uma combinação de ingredientes que podem interagir com outros medicamentos. Por exemplo, alguns combinam Hoodia e St. John's Mort. Pouco se sabe sobre Hoodia neste momento, exceto que muitos duvidam de sua eficácia. A erva de São João pode interagir com os inibidores da monoamina oxidase (MAOIS), que muitos tomam para a depressão. Também pode causar hipersensibilidade ao sol.

Uma pílula de dieta atual comercializada como leptoprina e, às vezes, como anorex, tem um aspecto de marketing particularmente enganoso. A leptoprina é vendida por 153 dólares americanos (USD) por garrafa, e os anúncios desejam, apenas aqueles que são "sérios sobre dieta" devem comprar o produto. Algumas formas de leptoprina têm efedra e suprimem o apetite.

Além disso, a empresa se recusa a fornecer uma lista completa de ingredientes, e evidências anedóticas sugerem que elas claramente não são pílulas dietéticas seguras. Muitos que levam isso relatam maior micção, reagir alérgicoíons, palpitações cardíacas, cólicas musculares e sentindo -se espaçados ou "aceleraram". Alguns relatam ainda mais dificuldade em dormir e perda dramática no apetite.

A versão não-efedrina do anorex contém um clone de efedrina efedrina que ainda não é considerado como resulta em pílulas dietéticas seguras. De fato, a maioria dos “pílulas dietéticas seguras” que não contêm mais efedra contém extrato de laranja amargo. Isso novamente demonstrou aumentar a pressão arterial.

Como as pílulas de dieta segura realmente não parecem existir, faz mais sentido criar uma dieta segura. O planejamento com um médico pode ajudar a encontrar maneiras de comer de maneira sensata e se exercitar de maneira segura. Embora os estudos tenham demonstrado dieta e exercício tendem a resultar em perda de peso mais gradual, eles também mostram que as pessoas que adotam atitudes mais saudáveis ​​em relação a comer e exercitar parecem ser capazes de manter o peso desligado.