¿Cómo elijo la mejor elíptica en casa?
A home elliptical can be a great piece of fitness equipment to help you lose weight and get in shape. It is also very low impact for people who have issues with the back, ankles, or knees. Sin embargo, hay algunas consideraciones importantes a tener en cuenta cuando elige una elíptica de la casa, sin embargo, para asegurarse de obtener el máximo dinero por su dinero, y que la máquina mantenga el uso. It is generally a good idea to try before you buy, if at all possible. Esto lo ayudará a determinar si la máquina se siente estable y suave, y si la longitud de zancada es apropiada para su altura y paso natural. A stride length that is too long or too short can cause pain.
You should begin by considering how frequently you will use your home elliptical machine. If you will just be an occasional user, you might be able to go with a less expensive option; frequent or daily users, however, should purchase a more expensive, sturdy machine with a longer warranty. Consider also where tLa máquina encajará en su hogar, ya que algunas elípticas tienen una huella bastante grande, y eso podría afectar el tamaño de la máquina que puede comprar.
Hay muchas razones para probar una elíptica de la casa en la tienda antes de realizar una compra. La suavidad del paso de una máquina elíptica es indicativa de la calidad del sistema de accionamiento, o los componentes que incluyen el motor y la correa, entre otros. La máquina también debe estar tranquila y no debe sentirse inestable. Si la máquina es ruidosa, tambaleante o la zancada se siente desigual, probablemente no sea una máquina de calidad y no es probable que se mantenga a largo plazo. También debe asegurarse de que la longitud de zancada sea cómoda y que los pedales no sean resbaladizos. Si no puede probarlo antes de comprarlo, asegúrese de leer las reseñas en línea y ver lo que dicen otros clientes.
Además, considere las diferentes opciones de entrenamiento para la elíptica de inicioAlabama. Ajustar la resistencia para que sea más fácil o más difícil caminar/pedal debería ser fácil; Las máquinas más caras y de mayor calidad permiten que esto suceda con solo presionar un botón. Determine si la máquina también tiene opciones de entrenamiento precargadas, lo que puede facilitar la agregar variedad al entrenamiento y desafiarse con diferentes programas de ejercicio. Algunas de las máquinas más caras incluso presentan un televisor pequeño o un muelle para un reproductor de MP3, lo que puede hacer que el entrenamiento sea mucho más agradable.