Hvordan vælger jeg det bedste elliptiske hjem?
En elliptisk hjemme kan være et godt stykke fitnessudstyr til at hjælpe dig med at tabe sig og komme i form. Det er også meget lav indflydelse for mennesker, der har problemer med ryggen, ankler eller knæ. Der er dog nogle vigtige overvejelser at huske på, når du vælger et elliptisk hjem for at sikre, at du får mest til dine penge, og at maskinen holder op med brug. Det er generelt en god ide at prøve, før du køber, hvis det overhovedet er muligt. Dette vil hjælpe dig med at bestemme, om maskinen føles stabil og glat, og om skridtlængden er passende til dit højde og naturlige trin. En skridtlængde, der er for lang eller for kort, kan forårsage smerter.
Du skal begynde med at overveje, hvor ofte du bruger din elliptiske maskine til hjemmet. Hvis du bare vil være en lejlighedsvis bruger, kan du muligvis gå med en billigere mulighed; Hyppige eller daglige brugere bør imidlertid købe en dyrere, robust maskine med en længere garanti. Overvej også hvor tHan Machine passer ind i dit hjem, da nogle elliptikere har et ganske stort fodaftryk, og det kan påvirke størrelsen på den maskine, du kan købe.
Der er mange grunde til at prøve et hjem elliptisk i butikken, før du foretager et køb. Den glathed af en elliptisk maskins skridt er tegn på drevsystemkvaliteten eller de komponenter, der inkluderer motoren og bæltet. Maskinen skal også være stille og bør ikke føles ustabil. Hvis maskinen er støjende, wobbly eller The Stride føles rykkende, er det sandsynligvis ikke en kvalitetsmaskine og vil sandsynligvis ikke holde op i det lange løb. Du skal også sørge for, at skridtlængden er behagelig, og at pedalerne ikke er glatte. Hvis du ikke kan prøve det, før du køber det, skal du sørge for at læse anmeldelser online og se, hvad andre kunder siger.
Overvej desuden de forskellige træningsmuligheder for hjemmet elliptiskAl. Det skal være let at justere modstanden for at gøre det lettere eller vanskeligere at gå/pedal; De dyrere maskiner af højere kvalitet tillader dette at ske med bare tryk på en knap. Bestem, om maskinen også har indlæst træningsmuligheder, hvilket kan gøre det lettere at tilføje variation til træningen og udfordre dig selv med forskellige træningsprogrammer. Nogle af de dyrere maskiner har endda et lille tv eller en dock til en MP3 -afspiller, der kan gøre træningen meget sjovere.